Hvad er metatarsalgia?
Smerter i fodkuglen skyldes ofte en form for irriterede nerver eller neuralgi. Det kendes muligvis under navnet metatarsalgia, og det kan irritere hele eller en del af fodbolden, især når man går. Denne tilstand har adskillige potentielle årsager, men en af de hyppigste årsagsfaktorer er en tynd-sålesko med en høj hæl, især når skoen har en smal tåboks, der klemmer eller skaber misdannelse i fodens knogler.
De, der oplever metatarsalgia, har muligvis ikke mange fund med fysiske prøver eller mere omfattende scanninger om, at tilstanden er til stede. Det er ikke desto mindre umiskendeligt. Hver gang en person træder på fodbolden, kan han eller hun opleve moderat til omfattende smerter.
Denne tilstand kan komme og gå, eller den kan være til stede på alle tidspunkter. Når visse sko, eller en bestemt aktivitet skaber det, kan det kun forekomme, når du bærer disse sko eller udfører denne aktivitet. Alternativt kan metatarsalgia være en kronisk tilstand og forårsage smerter konstant. Folk har beskrevet denne smerte som at gå på skarpe klipper i bare fødder.
Der findes mange potentielle behandlinger for metatarsalgia, men de afhænger ofte af årsagen til smerten. Hvis højhælede sko og stramt fodtøj resulterer i problemet, som har en tendens til at blive værre, når kvinder bliver ældre, da fedtpolstring i fodbolden reduceres, kan den første anbefaling være at udskifte sko med mere behageligt fodtøj. Alternativt kunne man også prøve noget ortotisk polstring i sko.
I mange andre tilfælde, hvor fodtøj ikke giver tilstrækkelig støtte, og at der regelmæssigt kræves gå eller anden fysisk aktivitet til fods, kan folk stadig rådes til at finde mere støttende sko. De har muligvis også brug for en form for ortotik for større støtte til fødderne. Andre behandlinger af metatarsalgia, som også kan overvejes, inkluderer at hvile foden, bruge ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) og evaluere aktiviteter for at bestemme, om ændringer i fodplacering kan have positive effekter.
Når denne behandling er utilstrækkelig, er folk nødt til at tale en podiat, hvis de ikke allerede har gjort det. En podiatrist kan foreslå andre indgreb. Den sidste af disse kan være en operation til at omforme knogler i fodbolden, hvilket kan reducere smerter. Fodkirurgi kan dog være kompliceret, og det er normalt tænkt som en sidste udvej behandling.
Der er mange tilfælde, hvor metatarsalgia kunne undgås. Da hyppig årsag er højere hæle og tåbokse i sko, der er for smalle, kan det være en måde at spare på fodsmerter på udkig efter sko, der mangler disse funktioner. Når tilstanden er til stede, kan dette stadig være et middel, men det betyder vedvarende smerte, indtil behandlingen tager. Selvom det ikke er almindeligt, er smerter undertiden blevet så alvorlige, at kirurgi er nødvendig, og der er mange grunde til, at denne mulighed ikke er ønskelig, medmindre det er absolut nødvendigt.