Hvad er muskelsvaghed?
I de fleste tilfælde bruges udtrykket muskelsvaghed til at beskrive en muskel, der ikke er i stand til at give den kræft, der forventes af den. Dette kan forekomme af flere årsager, herunder muskelspild og en hæmmet nerve. Der er også muskelsygdomme, der kan forårsage svaghed. Nogle mennesker lider af oplevet muskelsvaghed, hvor muskelen ikke er fysisk svag, men personen føler, at han eller hun har brug for overdreven indsats for at opnå en normal kraft. Et eksempel på en tilstand, der kan forårsage dette problem, er kronisk træthedssyndrom.
Muskler bruges til at støtte skelettet og give kraft til hverdagens handlinger som at skubbe, gå og holde objekter. Når muskelsvaghed forekommer, kan det enten have en direkte effekt på en persons evne til at udføre visse handlinger, eller det kan påvirke en persons holdning og kinetiske kæde. Det sidstnævnte problem kan forårsage yderligere problemer, såsom overforbrugsskader på grund af overskydende stress, der placeres på muskler, der ikke er beregnet til at klare dette.
Der er flere forskellige typer muskelsvaghed - neurale, perifere og centrale. Neural svaghed opstår, når der kræves et højt kraftniveau fra en muskel, hvilket kan forårsage neurale træthed hos utrente individer. Når en muskel udsættes for en stor mængde stress, kan nervesignalet begynde at blive mindre, hvilket får den til at stoppe med at arbejde ved højeste ydeevne. Denne type muskelsvaghed er den mindst almindelige og er ikke smertefuld.
Central muskelsvaghed opstår, når det drev, der leveres til kroppens muskler, aftager. Dette reducerer igen den kraft, der er tilgængelig for musklerne i kroppen. Central svaghed påvirker alle muskler i kroppen på samme tid og menes at være en sikkerhedsmekanisme, der bliver aktiv, når træning med høj intensitet anvendes.
Perifer muskelsvaghed opstår, når kroppen ikke kan forsyne en bestemt muskel med den energi, den har brug for. Når en muskel sammentrækkes, har den brug for en øget mængde energi, og en perifer muskelsvaghed forhindrer dette. I nogle tilfælde kan dette også kaldes metabolisk træthed.
Der er sygdomme, der kan forårsage muskelsvaghed. For eksempel er muskeldystrofi en tilstand, der får musklerne til at blive svage med tiden. Denne særlige sygdom er en arvelig tilstand, der kan forårsage en række andre symptomer, herunder vanskeligheder med at lære og humørsvingninger. Inflammatorisk myopati kan også resultere i, at kroppens muskler bliver svage.