Hvad er normalt blodtryk for kvinder?

Som hos mænd er det normale blodtryk for kvinder 120/80 eller "120 over 80." Kvinder står over for de samme risikofaktorer, der også påvirker mænd, såsom kost og mangel på motion. Derudover er kvinder måske nødt til at kæmpe med kønsspecifikke problemer som graviditet, prævention og overgangsalderen.

Blodtryk er et mål for blodets kraft på væggene i blodkarene. Standardformatet til registrering af blodtryk er faktisk to målinger, målt i milligram kviksølv (mm / Hg). Det første tal, det systoliske blodtryk, måler trykket under en puls. Det diastoliske blodtryk, trykket mellem hjerteslag, er det andet tal.

Normalt blodtryk for kvinder er 120/80. I dette tilfælde betyder "normal" ikke "typisk" eller "gennemsnit", men snarere det sunde ideal. Højt blodtryk er den mere åbenlyse risiko, men når trykket afviger fra dette ideal, enten for højt eller for lavt, kan der medføre alvorlige konsekvenser.

Undgåelse af visse risikofaktorer kan hjælpe med at fremme normalt blodtryk for kvinder og reducere risikoen for højt eller lavt blodtryk. Rygning, alkohol, fedme og kost, der er meget natrium eller kolesterol, kan alle bidrage til højt blodtryk, og fjernelse af disse faktorer vil hjælpe med at få blodtrykket ned. Regelmæssig træning er et andet vigtigt trin i at opretholde normalt blodtryk.

Hormonelle skift kan have en indvirkning på normalt blodtryk for kvinder. Nogle kvinder oplever muligvis en stigning i blodtrykket, mens de tager p-piller. Faktorer som familiehistorie og vægt kan gøre denne stigning mere sandsynlig. Regelmæssig overvågning af blodtryk tilrådes for kvinder, der tager disse tabletter, og spørgsmål eller bekymringer skal henvises til en læge.

Graviditet kan også medføre, at blodtrykket stiger. Kvinder, der allerede er under behandling med forhøjet blodtryk, skal tale med en læge, hvis der er mistanke om graviditet. Nogle behandlinger kan påvirke fosteret, og recept kan muligvis ændres. Lægen kan også anbefale ændringer i diæt og livsstil for at holde blodtrykket under kontrol.

Under graviditet kan det normale blodtryk for kvinder også dyppes og forårsage lavt blodtryk. Kvinder kan opleve svimmelhed, træthed, depression, kvalme eller svaghed, og når disse symptomer er til stede, er et besøg hos lægen i orden. Lægen vil sandsynligvis anbefale ændringer i kosten, masser af væske og let træning.

Det normale blodtryk for kvinder kan også forstyrres af overgangsalderen. Indtil senere liv er mænd mere tilbøjelige til at have højt blodtryk end kvinder, men kvinder over 65 er faktisk mere tilbøjelige end mænd til at udvikle højt blodtryk. Efter overgangsalderen kan en kvinde opleve et spring i blodtrykket på op til 5 mm / Hg på grund af hormonelle ændringer.