Hvad er osteomalacia?
Osteomalacia, også almindeligt kendt som raket hos børn, er en generel betegnelse for blødgøring af knoglen. Det er forårsaget af en mangel i knogleropbygningsprocessen. En mangel i D-vitamin, hvad enten det er gennem mangel på soleksponering, der beder om produktionen af D-vitamin, gennem et utilstrækkeligt indtag af diæt D-vitamin, eller gennem en lidelse, der griber ind i absorptionen af D-vitamin i de tidlige traser, kan Osteomalacia kun få knogler til bue eller brud knoglescanninger eller knoglerbiopsier og blodprøver for at vurdere vitamin D -niveauer. Efterhånden som det skrider frem, er ømme knoglesmerter og muskelsvaghed de vigtigste tegn og symptomer. Diagnose og behandling er vigtig ikke kun for generel smertefri mobilitet, men for at forhindre mere alvorlige komplikationer, såsom lave blodkalkiumniveauer, kendt som hypokalcæmi.
hypokalcæmi kan forekomme, fordi D-vitamin letter absorption af calcium i tarmkanalen. Kalciumer afgørende for korrekt hjertefunktion. En nedsat mængde calcium kan føre til en uregelmæssig hjerterytme og til sidst hjertesvigt. Hvis du oplever spasmer i hænder og fødder, følelsesløshed omkring munden eller i ben eller arme, takykardi eller en uregelmæssig hjerteslag eller anfaldsaktivitet sammen med knoglesmerter og muskelsvaghed, er det vigtigt at konsultere en kvalificeret medicinsk professionel for at reducere risikoen for yderligere fysiske, potentielt livstruende komplikationer, der kan være forbundet med Osteomalacia.
Behandling af osteomalacia inkluderer genopfyldning af D -vitamin gennem soleksponering og/eller diætændringer. D -vitamintilskud er også almindelige. Tilskud kan tages oralt, eller hvis mangel er alvorlig nok via injektion.
Forebyggelse kan imidlertid være den bedste behandlingsmulighed. Ved blot at tillade et par minutters soltid om dagen og øge D -vitaminet i din diæt igennemTing som fisk, brød, mælk og yoghurt, du kan reducere risikoen for osteomalacia markant. Hvis det er usikkert, om din valg af diæt tilbyder nok D-vitamin, kan kosttilskud uden recept være nyttigt. Regelmæssig træning, især vægtbærende øvelser såsom gåtur, kan hjælpe med at styrke knoglerne.
De fleste mennesker, der er diagnosticeret med osteomalacia, med korrekt behandling, ser forbedring inden for et par uger, skønt fuld bedring kan tage overalt op til seks måneder. Forebyggelse, den bedste behandlingsmulighed er imidlertid en løbende satsning. Kroppen har brug for en stabil kilde til vitaminer, herunder D -vitamin, og langvarige bortfald i dens tilstedeværelse vil resultere i en stigning i risikoen for en anden kamp med osteomalacia.