Hvad er osteomalacia?
Osteomalacia, også almindeligt kendt som raket hos børn, er en generel betegnelse for blødgøring af knoglen. Det er forårsaget af en mangel i knogledannelsesprocessen. En mangel på D-vitamin, hvad enten det er gennem manglende soleksponering, der tilskynder til produktion af D-vitamin, gennem et utilstrækkeligt indtag af diæt vitamin D, eller gennem en lidelse, der forstyrrer absorptionen af D-vitamin i fordøjelseskanalen, kan osteomalacia forårsage knogler at bøje eller sprække.
I de tidlige stadier kan osteomalacia kun detekteres gennem røntgenstråler, knoglescanninger eller knoglens biopsier og blodprøver for at vurdere D-vitaminniveauer. Efterhånden som det skrider frem, er ømme knoglesmerter og muskelsvaghed de største tegn og symptomer. Diagnose og behandling er vigtig ikke kun for generel smertefri mobilitet, men for at forhindre mere alvorlige komplikationer, såsom lave blodkalsiumniveauer, kendt som hypocalcæmi.
Hypokalcæmi kan forekomme, fordi D-vitamin letter optagelsen af calcium i tarmen. Calcium er afgørende for korrekt hjertefunktion. En reduceret mængde kalk kan føre til en uregelmæssig hjerterytme og til sidst hjertesvigt. Hvis der oplever spasmer i hænder og fødder, følelsesløshed omkring munden eller i benene eller arme, takykardi eller en uregelmæssig hjerteslag eller anfaldsaktivitet sammen med knoglesmerter og muskelsvaghed, er det vigtigt at konsultere en kvalificeret medicinsk professionel for at mindske risikoen for yderligere fysiske, potentielt livstruende komplikationer, der kan være forbundet med osteomalacia.
Behandling af osteomalacia inkluderer påfyldning af vitamin D gennem soleksponering og / eller diætændringer. D-vitamintilskud er også almindelige. Tillæg kan indtages oralt, eller hvis manglen er alvorlig nok, via injektion.
Forebyggelse kan imidlertid være den bedste behandlingsmulighed. Ved blot at tillade et par minutters soltid om dagen og øge D-vitamin i din diæt gennem ting som fisk, brød, mælk og yoghurt, kan du reducere risikoen for osteomalacia markant. Hvis du er usikker på, om din valgte diæt tilbyder nok D-vitamin, kan kosttilskud være nyttige. Regelmæssig træning, især vægtbærende øvelser såsom vandring, kan hjælpe med at styrke knoglerne.
De fleste mennesker, der er diagnosticeret med osteomalacia, med ordentlig behandling, ser forbedring inden for et par uger, selvom fuld genopretning kan tage overalt op til seks måneder. Forebyggelse, den bedste behandlingsmulighed, er imidlertid en fortsat satsning. Kroppen har brug for en stabil kilde til vitaminer, inklusive D-vitamin, og langvarige bortfald i dens tilstedeværelse vil resultere i en stigning i risikoen for en anden anstrengelse med osteomalacia.