Hvad er peritendinitis?

Peritendinitis er en betændelse i kappen, der omgiver en sen. Det kan være forbundet med tendinitis, en betændelse i selve senen. Denne tilstand ses oftest ved overforbrug, så som dem, der ses hos mennesker, der træner for kraftigt, eller atleter, der ikke får nok hvile. Den primære behandling hviler for at give det betændte væv mulighed for at heles.

Det væv, der hyler senen, giver beskyttelse, reducerer friktion og hjælper senerne med at bevæge sig jævnt. Når det kommer betændt, kan det blive vanskeligt eller smertefuldt at bevæge senen. Mennesker med peritendinitis kan opleve symptomer som smerter og stivhed og kan have et begrænset bevægelsesområde. Senens sted kan også føles varmt og hævet udefra, afhængigt af hvor omfattende betændelsen er og senens placering.

Et tydeligt tegn på peritendinitis er en knitrende lyd, når området flyttes eller palperes. Hvis en patient præsenterer alle disse symptomer, antager lægen, at der opstår en inflammatorisk proces. Det første trin er at få patienten til at hvile, med læger, der anbefaler mindst en uges hvile. Adaptive enheder som krykker kan bruges til at holde vægten væk fra den helende sene for at undgå begrænsning af stedet. Analgetikemedicin kan bruges til at håndtere smerter, og nogle patienter drager fordel af kolde eller varme komprimeringer på stedet sammen med forhøjelse af det involverede lem.

Hvis patienten ser ud til at komme sig efter peritendinitis, kan en anden undersøgelse udføres for at kontrollere, om der er tegn på ømhed, knitrende eller begrænset bevægelsesområde, som antyder, at patienten ikke har gjort sig fuld bedring. Patienter, der anstrenger senen under heling, forlænger deres helingstid og kan udvikle permanente seneskader. I tilfælde, hvor patienter har tilbagevendende skader, kan muligheder som kirurgi overvejes for at løse problemet.

Folk kan reducere risikoen for at udvikle peritendinitis ved at varme op og køle ned efter træning og være følsomme over for tidlige tegn på overforbrug. Mens ømhed og ømhed kan være et tegn på, at nogen simpelthen havde en hård træning og strakte musklerne på nye måder, er ekstrem smerte og forlænget ømhed tegn på, at der kan forekomme betændelse. Atletiske trænere og personlige træner er normalt opmærksomme på tegn på overforbrug, og de bruger teknikker som blanding af træningsmetoder, træning af yoga og arbejde i miljøer med lav modstand som svømmebassiner for at reducere belastningen på muskler, sener og led.