Hvad er pronationssyndrom?
Pronationssyndrom, også ofte benævnt overpronation, er den kroniske rulle af ens fod eller fødder indad under gå eller løb. Over tid kan pronationssyndrom forårsage en række problemer, herunder smerter og nedsat kropsholdning. De, der har mistanke om, at de kan have en tendens til at overpronere, bør konsultere en læge. Hvis pronationssyndrom identificeres, kan potentielle behandlinger omfatte slidesko og ved hjælp af ortotiske indlægssåler.
Den menneskelige fod og ankel er en kompleks maskine, der består af et stort antal knogler, led, sener, muskler og led, der arbejder i unison for at gøre hvert trin muligt. I nogle mennesker er funktionen af denne "maskine" imidlertid lidt uregelmæssig, og en eller begge fødder har en tendens til at rulle indad mere end de burde, mens de går eller kører. Den kroniske indadgående rulle af foden eller fødderne kaldes ofte pronationssyndrom eller overpronation.
venstre ubehandlet, pronationssyndrom kan forårsage en række problemer. Måske den mest almindeligeProblem, der opstår fra denne tilstand, er smerte, som kan påvirke fødderne, ankler, nedre eller overben, hofter, ryg eller endda nakken og skuldrene. I ekstreme tilfælde kan den posturale ubalance forårsaget af den konstante indadgående rulle af foden og i forlængelse heraf få det øverste segment af rygsøjlen til naturligt at "kompensere" ved at krumme væk fra den berørte fod. Dette kan igen forårsage yderligere smerter og permanent nedsat holdning.
De, der lider af kroniske smerter i hele kroppen såvel som dem, der bemærker, at sålerne på deres gå- eller løbesko har en tendens til at vise overdreven slid på deres indre kanter kan lide af pronationssyndrom. For at bekræfte eller udelukke tilstanden er det vigtigt at konsultere en ortopædisk læge. For at afgøre, om en person har en tendens til at overpronere, kan en læge gennemføre en fysisk undersøgelse, analysere den enkeltes gang somHan går på en løbebånd og stiller spørgsmål om spørgsmål som smerter og træningsrutiner.
Behandling af pronationssyndrom kan være så simpelt som at bære støttende sko. Medarbejdere i specialsko -butikker trænes ofte til at hjælpe kunder med gangproblemer med at vælge sko, der passer til deres specifikke supportbehov. I mere alvorlige tilfælde kan det være nødvendigt at købe ortotiske indsatser, som muligvis skal laves specielt for at overholde ens fod. Generelt kan en ortopædisk læge give yderligere oplysninger om, hvorvidt ortotika er en god behandlingsmulighed, og hvordan de kan opnås.