Hvad er psykofysiologi?

Psykofysiologi er en videnskabsgren, hvor interaktionerne mellem sindet og kroppen kan studeres.Ofte forbundet med alternativ medicin er det blevet integreret med traditionelle medicinske behandlinger i det tidlige 21. århundrede;Forskning har vist forbindelser mellem mental sundhed og mange fysiske lidelser.Generelle læger, specialister som neurologer samt kemikere og ingeniører arbejder ofte inden for psykofysiologi.Stress, angst og frygt er undertiden korreleret med tilstande som hjertesygdom, gigt og migrænehovedpine ud over fordøjelsessystemforstyrrelser.Medicinske behandlinger kan kombinere lægemiddelterapi med meditation, massageterapi eller yoga, for eksempel.

Forskning i brug af forskellige terapier, fokuseret på sindet og kroppen, har ofte vist, at heling kan forbedres, når begge er adresseret.Behandlinger til forskellige sygdomme er undertiden også mere succesrige.Indflydelsen af psykofysiologi på ens helbred kan ses i reaktioner, der ofte kaldes psykosomatisk.Frygt for visse stimuli kan resultere i øget hjerterytme og blodtryk, mens fordøjelsesfunktionen kan kompromitteres.Over tid kan kroniske sygdomme udvikle sig, så ens følelsesmæssige tilstand behandles undertiden under medicinsk behandling.

Meditation er en praksis, der er relateret til psykofysiologien af stress;Undersøgelser har vist, at dette kan lindre angst og depression.Det forbedrer ofte fordøjelsessystemets helbred, sænker blodtrykket og kan endda bringe kolesterol ned.Mind og kropsterapier bruges ofte til behandling af tilstande relateret til traumatiske oplevelser, alvorlige sygdomme samt livstruende kvæstelser.Følelsesmæssige tilstande kan også påvirke nervesystemet.Neuropsykologi involverer ofte overvågning af hjerterytme, immunrespons og søvnrytme i relation til forskellige følelsesmæssige tilstande.

Tests såsom elektroencefalogrammer (EEG), magnetisk resonansafbildning (MRI) og computeriseret aksial tomagraphy (CAT) -scanninger bruges ofteat overvåge en persons helbred.Disse videnskabelige tests kan kombineres med viden om, hvordan fysiske tilstande kan ændre sig med følelser.Undersøgelser har korreleret visse følelsesmæssige tilstande, såsom ensomhed, med en øget risiko for hjertesygdom og langvarig posttraumatisk stresslidelse (PTSD) med tarmforholdene.

Der er udviklet forskellige metoder til analyse af fysisk velvære og mental sundhed.Software kan endda bruges til at vurdere en persons psykofysiologi.Et program bruger et scoringssystem, der kan inkorporere data fra test på hjertet, åndedrætssystemet, hjernebølger og på, hvordan huden udfører elektricitet.Miljømæssig og endda socialpsykofysiologi kan også adresseres inden for sundhedsvæsenet.Forskere på området studerer ofte balancen mellem sind og krop i forebyggende medicin og behandlinger for forskellige lidelser.