Hvad er psykosyntese?
Psykosyntese er en gren af disciplinen i psykologi, der blander psykologiske og åndelige elementer. Udøvere af psykosyntese mener, at en vigtig del af behandlingen er at hjælpe mennesker med at blive åndeligt og psykologisk hel og udforske måderne, hvorpå folk harmoniserer forskellige aspekter af sig selv. Mennesker, der er interesseret i psykosyntese som en form for terapi, kan finde udøvere i mange regioner i verden.
Denne tilgang blev udviklet i de tidlige 1900'ere af Roberto Assagioli. Han blev fascineret af psykoanalyse, men følte, at psykoanalyse alene ikke var nok til at gavne patienter, da det fokuserede på psykologiske problemer, men ikke behandlede åndelige. Assagiolis psykosyntesetilgang blev vedtaget af en række praktikere, og den er blevet udvidet og videreudviklet gennem årene.
Praksis med psykosyntese adskiller sig fra personlig eller psykologisk udvikling og transpersonlig eller åndelig udvikling. BoTH -aspekter af udvikling antages at være vigtige i psykosyntesen, og de kan udforskes på en række forskellige måder, hvor den praktiserende læge skræddersyr tilgangen til patientens behov. Behandlingsmuligheder kan omfatte enkel taleterapi, produktion af kunst og diskussion af åndelige tekster.
Et vigtigt aspekt af psykosyntesevejledning er udforskningen af diagrammer udviklet af Assagioli for at hjælpe med at visualisere processen. Ægg- og stjernediagrammerne er sandsynligvis de mest berømte og mest anvendte, der illustrerer foreningen af personlige og transpersonlige elementer og hjælper folk med at arbejde gennem stadierne i deres udvikling. I løbet af terapien arbejder terapeut og klient sammen for at identificere områder, hvor klienten muligvis har brug for arbejde, og de undersøger måder til at berige personlig udvikling.
Nogle mennesker sætter pris på denne tilgang til terapi, fordi de føler, at en puAt stole på psykologisk tilgang tjener ikke fuldt ud deres behov. Kunder, der kæmper med åndelige problemer og ønsker en mulighed for at diskutere eller arbejde igennem, kan finde psykosyntese en mere afbalanceret tilgang, da den anerkender de forskellige aspekter af personlig udvikling som helhed, snarere end at fokusere på den ene eller den anden.
Som med mange andre typer terapi finder psykosyntesen ikke sted i en kort tidsskala. Ideelt set arbejder terapeut og klient sammen i en længere periode, undertiden i måneder eller år, da de sekventielt afslører problemer og dykker dybere ned i forskellige emner. Nogle mennesker mener, at terapi aldrig er virkelig komplet, fordi folk konstant udvikler sig, og folk bør bestemt ikke gå i terapi med faste ideer om, hvor lang tid det vil tage.