Hvad er psykosyntesen?
Psykosyntesen er en gren af psykologiens disciplin, der blander psykologiske og spirituelle elementer. Psykosyntese-udøvere mener, at en vigtig del af behandlingen er at hjælpe mennesker med at blive åndeligt og psykologisk helhed og udforske måderne, hvorpå mennesker harmoniserer forskellige aspekter af sig selv. Mennesker, der er interesseret i psykosyntese som en form for terapi, kan finde praktikere i mange regioner i verden.
Denne tilgang blev udviklet i de tidlige 1900'ere af Roberto Assagioli. Han var fascineret af psykoanalyse, men mente, at psykoanalyse alene ikke var tilstrækkelig til at gavne patienter, da den fokuserede på psykologiske problemer, men ikke behandlede spirituelle. Assagiolis psykosyntesetilgang blev vedtaget af en række praktikere, og den er blevet udvidet og videreudviklet gennem årene.
Udøvelsen af psykosyntesen adskiller sig fra personlig eller psykologisk udvikling og transpersonlig eller åndelig udvikling. Begge aspekter af udvikling antages at være vigtige i psykosyntesen, og de kan udforskes på en række forskellige måder, med den praktiserende læge, der skræddersyer tilgangen til patientens behov. Behandlingsmuligheder kan omfatte enkel samtaleterapi, produktion af kunst og diskussion af åndelige tekster.
Et vigtigt aspekt af psykosynteserådgivning er udforskningen af diagrammer udviklet af Assagioli for at hjælpe med at visualisere processen. Ægget og stjernediagrammerne er sandsynligvis de mest berømte og mest anvendte, der illustrerer foreningen af personlige og transpersonlige elementer og hjælper folk med at arbejde gennem faser af deres udvikling. I løbet af terapi arbejder terapeut og klient sammen for at identificere områder, hvor klienten kan have brug for arbejde, og de undersøger måder at berige personlig udvikling på.
Nogle mennesker sætter pris på denne tilgang til terapi, fordi de føler, at en rent psykologisk tilgang ikke fuldt ud tjener deres behov. Klienter, der kæmper med åndelige problemer og ønsker en mulighed for at diskutere eller arbejde igennem, kan finde psykosyntesen som en mere afbalanceret tilgang, da den genkender de forskellige aspekter af personlig udvikling som helhed snarere end at fokusere på den ene eller den anden.
Som med mange andre typer terapi foregår psykosyntesen ikke på en kort tidsskala. Ideelt set arbejder terapeut og klient sammen i en længere periode, undertiden i måneder eller år, da de i rækkefølge afslører problemer og dykker dybere ned i forskellige emner. Nogle mennesker tror, at terapi aldrig virkelig er færdig, fordi folk konstant udvikler sig, og folk bør bestemt ikke gå i terapi med faste ideer om, hvor lang tid det vil tage.