Hvad er Schizandra?
Wu wei zi, eller schizandra, er en klatrende vin, der producerer forskellige røde bær. Disse bær bruges i traditionel kinesisk medicin (TCM) som en urtebehandling under en lang række tilstande. TCM-udøvere er grundigt trænet i brugen af schizandra, og de kan ordinere det til patienter, der ser ud til at have behov for det. Wu wei zi er også tilgængelig over skranken på nogle asiatiske markeder og urtebutikker, for folk, der ønsker at tage det uafhængigt.
Videnskabeligt er planten kendt som Schizandra chinensis . Det er i magnoliafamilien, der er kendetegnet ved træagtige stængler og en snigende vækstvaner. Det foretrækker skyggefulde placeringer, og det er løvfældende, så det mister sine blade om efteråret og vinteren. Gartnere formerer schizandra ved at tage stiklinger af friske skud i foråret, og mange gartnere dyrker det som en pryd. Mange gartnere er helt uvidende om plantens medicinske anvendelser.
På kinesisk betyder wu wei zi "fem smagsfrugter", en henvisning til det faktum, at bærene smager bittert, salt, surt, varmt og sødt på én gang. Det indeholder et antal forbindelser og er klassificeret som en adaptogen plante under TCM-principperne. Adaptogener er urter, der fremmer en generel balance i balancen, hvilket betyder, at de fungerer på forskellige måder afhængigt af patientens tilstand. For eksempel kan en patient, der er træt, tage schizandra til at frembyde, mens en, der er ophørt, kan bruge den som et beroligende middel.
Undersøgelser af bær af schizandra antyder, at de har antibakterielle og antioxidante egenskaber. De kan også være effektive til visse hjertesygdomme, og planten ser ud til at være i stand til at berolige irritation, inklusive irriterende hudtilstande. Urten er også ordineret til søvnløshed, natforstyrrelser, hoste, lungeproblemer, depression og leverlidelser. Ligesom mange urter, der bruges i TCM, fremmer wu wei zi også generel immunsystemets sundhed.
Det er vigtigt at huske, at udøvelsen af TCM er ret kompliceret. En praktiserende læge integrerer en række ting i en diagnose og en endelig recept. Selvom folk måske ønsker at tage urter alene, er det som regel en god ide at konsultere en kinesisk herbalist, da du muligvis har en tilstand, som andre urter anbefales. Det er også en fremragende idé at huske at konsultere en konventionel læge også, især for vedvarende tilstande, og du skal altid afsløre brugen af urtetilskud og anden medicin til medicinske udbydere.