Hvad er søvnighed?

Somnolence henviser til det stærke ønske om søvn. Derudover kan dem, der lider af kronisk mental træthedssyndrom, også udvise somnolens. Når individer oplever behovet for søvn efter at have spist et måltid, kaldes det postprandial søvnighed. Selvom det er almindeligt at føle sig søvnig efter måltiderne, er ønsket muligvis yderligere evaluering, når ønsket bliver ukontrollerbart.

Restless ben-syndrom og periodisk bevægelse af lemmer kan være forstyrrende for sovende om natten og forårsage somnolens om dagen. Tilsvarende får de, der lider af søvnapnø, typisk ikke rekreativ søvn, hvilket forårsager søvnighed i løbet af dagen. Dette kan være farligt, fordi det disponerer folk for svage reaktionstider og mental forvirring, som er medvirkende faktorer i motorkøretøjsulykker. Evaluering af en søvnspecialist og behandling af snorken kan hjælpe med at minimere symptomerne.

Andre faktorer, der bidrager til søvnighed inkluderer indtagelse af store mængder alkohol, træthed og diabetes. Nogle gange, når blodsukkerniveauet er unormalt højt eller lavt, kan der forekomme næsten-søvnepisoder. Dette scenarie kræver øjeblikkelig lægehjælp, fordi hyperglykæmi eller hypoglykæmi kan forårsage koma, organskade og undertiden død. Hurtig behandling med glukoseerstatning eller insulin kan generelt afværge komplikationer, men evalueringen og behandlingen skal være hurtig.

Lejlighedsvis kan hypothyreoidisme eller lav thyroideafunktion disponere en person for søvnighed. Overdreven søvnighed er imidlertid typisk ikke det eneste symptom på hypothyreoidisme. Det ledsages ofte af intolerance over for kulde, forstoppelse og lav hjerterytme. Derudover kan en lavfunktion af skjoldbruskkirtlen give symptomer på øjenpustethed, hårtab og hæshed. Behandling med thyroidea hormonerstatningsterapi er ofte vellykket med at regulere skjoldbruskkirtelfunktionen.

Undertiden oplever studerende, der trækker "alle aftener", når de studerer til eksamen, søvnighed om dagen. Selvom disse episoder normalt er midlertidige, kan de forstyrre den normale søvncyklus. Jo flere gange en studerende opholder sig hele natten og sover i løbet af dagen, desto vanskeligere vil det være at regulere hans søvnmønster. I disse tilfælde foreslås "søvnhygiejne" -metoder til at gendanne søvnrutiner. Disse metoder inkluderer at trække sig tilbage på samme tid hver nat, tage et natligt bad eller læse før sengetid.

Langvarig somnolens skal evalueres for at udelukke medicinske tilstande som diabetes, neurologiske tilstande eller hjerneforstyrrelser. Diagnostisk test kan omfatte CT-scanninger, MR-undersøgelse, fysisk undersøgelse og blodprøver. Vigtige blodprøver, der kan afsløre årsagerne til det stærke søvnlyst, inkluderer et skjoldbruskkirtelpanel, et komplet blodantal og en blodkemiprofil. Derudover kan nyrefunktionsundersøgelser hjælpe med at udelukke nyresvigt, en anden årsag til træthed og hypersomnolens.