Hvad er Stimming?
Stimming er en gentagen fysisk handling, der udføres for enten at stimulere eller hjælpe med at berolige en person. Denne form for selvstimulering kan omfatte aktiviteter såsom tå-tappe, brumming, tempo og tandslibning. En øget form for selvstimulering findes ofte hos børn med autisme og kan involvere rocking, stønn eller klapp. Hos autistiske børn kan stimming blive så overdrevet, at det forstyrrer læring og udførelse af enkle opgaver, hvilket får barnet til at drilles eller udtømmes. Stimling kan lejlighedsvis kontrolleres ved hjælp af vægtede tæpper eller ved at øve på at erstatte åbenlyse, mere pinlige former for selvstimulering med mindre tydelige.
Autistiske børn bruger undertiden højt, opmærksomhedsindsamlende former for selvstimulering på upassende tidspunkter, pinligt og vred deres forældre eller venner. Det hjælper forældre og venner af et autistisk barn til at forstå, at denne form for stimulering tjener et formål og ofte er nødvendigt, til en vis grad, for at hjælpe den autistiske person med at fungere. Funktionerne med at beskæftige sig er at enten berolige personen i en stressende situation, distrahere ham fra animeret aktivitet omkring ham eller hjælpe ham med at behandle den sensoriske information omkring ham.
Stimming involverer bevægelse, lyde, seværdigheder, lugt, berøring, smag og propriosception. Bevægelse og auditiv selvstimulering er typisk de mest almindelige former. Selvstimulering med bevægelse involverer oftest rocking, tempo, hopping eller hvirvling. Auditiv selvstimulering involverer brumming, lyd gentagne gange, tapning af genstande, knipning af fingre eller klapp.
Visuel afstemning involverer typisk gentagen blink, fokusering på lys eller placering af objekter, typisk i træk. Olfactory selvstimulering inkluderer lugtende genstande eller mennesker. Selvstimulering med berøring inkluderer gnidning af genstande, bidende negle eller sugende og kronglet hår. Smag til selvstimulering inkluderer normalt at sætte genstande i munden, og proprioseptionsstimulering involverer tandslibning og gå frem og tilbage.
Der er flere metoder, der kan bruges til at forsøge at kontrollere og begrænse overdrevne former for selvstimulering. Et vægtet tæppe, nakkekrage eller vest hjælper undertiden mennesker med overdreven stimming, mens de er i skole, eller når de er nødt til at sidde i lange perioder. Vægttrykket er nok til at opretholde den nødvendige fysiske stimulering og forhindre eller minimere den overdrevne selvstimulering.
Med terapi kan nogle af de højere eller socialt upassende former for selvstimulering erstattes med mindre indlysende. For eksempel kan terapi muligvis erstatte hoppe, klappe eller stønnen med at tappe eller tromme fingrene på siden af benet. Denne metode gør det muligt for et barn at stimulere sig selv uden at være opmærksom på sig selv eller forstyrre de ting, der foregår omkring ham.
Stimning udløses ofte af et sted eller en situation. At lære at genkende udløseren til trimning og undgå dem kan mindske forekomsten af overdreven selvstimulering. Ældre børn kan muligvis gradvist øve udskiftningen af en stimulator til opmærksomhed, der er opmærksom på, med en mindre indlysende en omkring deres triggere.