Hvad er Sudamina?
Sudamina eller miliaria crystalallina er en form for varme eller svedudslæt. Udslæt er forårsaget af blokerede svedekanaler, der holder sveden fanget under huden og forårsager en reaktion. Børn er mere tilbøjelige til at lide af sudamina end ældre børn og voksne, fordi deres svedkirtler ikke er fuldt udviklet, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at sprænge eller blive blokeret. Udslætssymptomer vises normalt i hudfoldninger eller områder, hvor tøjet er stramt og gnider mod huden, såsom armhulerne, albuerne, nakken, brystet og lysken.
Det mest almindelige symptom på sudamina er små, klare blister, der let sprænger ved tryk eller friktion. Dette er den mest milde form af udslæt og forårsager normalt ikke alvorlige komplikationer. Mens blisterne kan være irriterende, er de normalt ikke smertefulde eller kløende. Tilstanden opstår normalt, når folk er ude i varmt, fugtigt vejr eller deltager i aktiviteter, der stimulerer overdreven sved, såsom at spille sport.
Behandling af sudamina er normalt så enkel som at lade huden trække vejret for at reducere mængden af sved, der er fanget mod huden. At fjerne tøj fra de berørte områder og flytte til et køligere miljø er de bedste måder at reducere sved på. Når varmekilden er fjernet, og personen holder op med at svede, forsvinder udslettet normalt hurtigt. Selvom blisterne åbner let, bør folk med sudamina ikke poppe dem med vilje.
Det er vigtigt for personer med svedudslæt at vaske deres hud med koldt vand og en mild antibakteriel sæbe, når udslettet er fjernet. De små åbninger, der opstår, når blærerne popper, gør huden modtagelig for infektion fra bakterier og bakterier i miljøet. At lade huden lufttørre efter vask kan hjælpe med at forhindre irritation af den følsomme hud.
De fleste tilfælde af sudamina kan forhindres ved at bære løst tøj fremstillet af åndbart stof, såsom bomuld, når man tilbringer lange perioder i varmt vejr eller udøver en anstrengende træning. Placering af nyfødte foran en ventilator eller kold brise kan også hjælpe med at forhindre udslæt. Før folk går ud eller træner, bør folk, der er tilbøjelige til at udslette varme, undgå at anvende tunge cremer eller lotioner. Disse produkter øger risikoen for blokerede svedekanaler.
Mennesker, der har tilbagevendende problemer med svedudslæt, skal tale med deres læger om andre mulige bidragende faktorer. Visse medikamenter kan påvirke svedekanalerne og kan gøre folk, der tager dem mere tilbøjelige til at udslette varme. Skift til en anden medicin eller ændring af doseringen kan hjælpe med at afhjælpe disse problemer. Almindelige medicin, der kan forårsage varmeudslæt inkluderer clonidin, isotretinoin og bethanechol.