Hvad er Sunstroke?

Solstød opstår, når kroppen bliver overophedet gennem overeksponering for solen, og hjernen ikke kan kontrollere kroppens køleproces. Solstød er forskellig fra og farligere end hedeslag. Begge forhold forårsager forvirring, letthed og træthed, og skygge og koldt vand på huden hjælper. Sunstroke er imidlertid meget mere alvorligt, da kroppen kan kontrollere varmeudmattelse noget ved at sprede blodstrømmen til ekstremiteterne, men den kan ikke kontrollere virkningen af ​​sunstroke og sunstroke kræver øjeblikkelig medicinsk hjælp.

Sunstroke-ofre har karakteristisk varm og tør hud samt en hurtig puls. De kan miste bevidstheden, når hjernen kæmper for at regulere kroppens temperatur, men kan ikke. Sunstroke-ofre har altid brug for medicinsk hjælp så hurtigt som muligt. Medicinske fagfolk skal være sikre på, at det er solstænge, ​​de har at gøre med, og bliver nødt til at sænke kropstemperaturen sikkert samt overvåge væskeindtagelse.

Hurtig vejrtrækning, hovedpine og muskelsmerter kan forekomme sammen med den varme, tørre hud og hurtig puls i tilfælde af solstød. Sunstroke-offeret kan have sløret tal og være i en tilstand af forvirring, der endda kan få dem til at udslette voldsomt. Disse symptomer kan udvikle sig til hallucinationer og en manglende bevidsthed.

Forebyggende forholdsregler for at undgå solstød bør tages, når det er muligt. Når temperaturerne er høje, skal du ikke tilbringe lang tid i solen. At bruge en masse fysisk energi i solen i længere perioder kan medføre, at solstængen forekommer endnu hurtigere. Sørg for altid at have koldt vand at drikke og sprøjte på huden og bruge lidt hviletid i skyggen. At arbejde tidligt om morgenen, før solen er på det varmeste, er en god ide, hvis det er muligt.

Dem med sundhedsmæssige problemer såvel som de meget unge, meget gamle og overvægtige mennesker er ofte særligt modtagelige for solstød og bør undgå at bruge for meget tid i solen. Hvis det ikke er en mulighed at opholde sig indendørs eller et sted der er køligt, skal der tages lys, løst tøj og en bredbremmet hat, og der bør konsumeres vand regelmæssigt. Det er vigtigt at drikke vand på varme dage, selv når du ikke er tørstig, da det hjælper din krop med at forblive køligere længere.