Hvad er thanatophobia?
Thanatophobia er en type fobi, der har at gøre med frygt for forestående død. Tilstanden er tæt forbundet med nekrofobi, som normalt beskrives som frygt for døde ting. Som med de fleste fobier, kan thanatofobi udløses af livsbegivenheder såsom fysiske traumer, følelsesmæssige problemer som depression eller angst eller endda bringes videre af det pludselige tab af en elsket. Det er ofte nødvendigt at søge behandling hos sundhedspersonale for at overvinde fobien og begynde at nyde livet endnu en gang.
Et af de vigtigste symptomer på thanatophobia er en konstant bekymring for muligheden for at dø i den nærmeste fremtid. Mens mange mennesker oplever denne form for frygt på kort sigt, såsom når de står over for en operation, kan thanatophobics være under perfekt helbred, men er stadig besat af tanken om død. Fobi kan blive så alvorlig, at arbejde og sociale forhold påvirkes negativt, når besættelsen af død fortsætter med at stige.
Der er også flere fysiske manifestationer, der kan forekomme på grund af thanatophobia. Mundtørhed, problemer med at sove, angstanfald og hurtig hjerteslag er meget almindelige. Skælvning, som normalt begynder i hænderne, kan begynde med periodiske episoder, der gradvist øges i hyppighed og sværhedsgrad. Tilstanden berøver ofte individet evnen til at nyde aktiviteter, der engang bragte en stor glæde, og forårsage skader på forhold, der er vanskelige at reparere. En generel følelse af håbløshed kan føre til ændringer i rutinen, der undergraver effektiviteten på arbejdspladsen og ødelægger forholdet til deres kære.
En følelse af at have ingen kontrol er et andet symptom, der ofte er til stede. Over tid kan overatofobi føre til udvikling af nekrofobi, hvilket får individet til at udvikle en frygt for lig og en frygt for kister generelt. På dette tidspunkt kan individet have en så udtalt frygt for genstande som gravsten, at det at blive umuligt at besøge kære af kære på kirkegårde.
Behandlingsforløbet for thanatophobia involverer ofte en kombination af medicin og terapi. Medicinering kan hjælpe med at berolige episoderne med frygt og angst, mens terapi kan hjælpe med at langsomt hjælpe den enkelte med at tilpasse sin tankegang, så tanker om død ikke er en del af den daglige rutine. Der er ikke et enkelt behandlingsforløb, der garanterer eliminering af denne fobi. Som andre typer fobier kræver behandling af denne tilstand en hel del tålmodighed og engagement og kan kræve flere år at overvinde.