Hvad er gennemsnitsalderen for overgangsalderen?
Overgangsalderen er stadiet i en kvindes liv, når hun holder op med at menstruere. Den gennemsnitlige alder på overgangsalderen er 51 år gammel, men den faktiske alder varierer fra kvinde til kvinde. Et par af de faktorer, der bestemmer overgangsalderens alder, er det samlede helbred, aktivitetsniveau og genetik. Kvinder har en tendens til at gennemgå overgangsalderen i omtrent samme alder som deres mødre gjorde.
Afslutningen på en kvindes frugtbare år kaldes overgangsalder. Østrogenniveauer falder, når en kvinde ældes, hvilket til sidst fører til ophør af æggestokkens funktion og menstruation. Overgangsalderen markerer afslutningen på en kvindes fødselsår. Dette sker gradvist i løbet af flere år. Det er en naturlig del af livet, der ikke kræver nogen medicinsk indgriben, selvom nogle kvinder henvender sig til medicin for at lindre deres symptomer.
Overgangsalderen sker normalt mellem 45 og 55 år. Den gennemsnitlige alder på overgangsalderen er 51, men det er ikke usædvanligt, at det sker tidligere eller senere. Genetik og livsstil kan spille en rolle i bestemmelsen af den faktiske alder på overgangsalderen. Gennemsnitsalderen for overgangsalderen er faktisk steget i løbet af de sidste hundrede år fra 45 år til 51 år.
Blandt de første fysiske tegn på overgangsalder er uregelmæssige perioder, nattesved og hetetokter. Psykiske symptomer såsom humørsvingninger og tab af libido er også almindelige. De fleste af disse symptomer kan lindres over disk eller urter. Læger anbefaler undertiden hormonerstatningsterapi i tilfælde af svær menopausal ubehag.
Den periode, der straks går over for overgangsalderen, kaldes perimenopause eller premenopause. Perimenopause kan begynde så tidligt som i slutningen af 30'erne. Denne fase kan vare overalt fra et par måneder til et par år og følges altid af overgangsalderen. Dette er, når mange kvinder oplever de mest intense symptomer på overgangsalderen, især humørsvingninger. Overgangsalderen forekommer ikke officielt, før kvindens periode har været fraværende i tolv måneder i træk.
Tidlig overgangsalder kan være forårsaget af dårlig ernæring. Kvinder, der ryger, kan opleve menopause tidligere, fordi overdreven nikotinforbrug skader æggestokkene. Visse operationer kan føre til overgangsalder unaturligt tidligt, såsom en hysterektomi. I nogle tilfælde fører kemoterapi til for tidlig menopause.
Nogle kvinder oplever overgangsalderen meget senere i livet. Flere graviditeter er en mulig årsag til en fremskreden alder i overgangsalderen. Overvægtige kvinder oplever ofte overgangsalderen senere end kvinder med en sund vægt. Genetik spiller også en rolle. Kvinder, hvis mødre oplevede sen overgangsalder, har en tendens til at følge det samme mønster.