Hvad er den bedste naturlige kur mod gærinfektion?
Vaginal gærinfektion, der er kendetegnet ved rødme og betændelse, svær kløe og en hvid, klumpet udflåd, er en ekstremt almindelig tilstand. Det er forårsaget af en ubalance af bakterier, der naturligt findes i vagina, snarere end en infektion fra en ekstern kilde. Den bedste naturlige kur mod gærinfektion skal gendanne balancen i vaginalflora og opretholde vaginaens normale pH, så de gavnlige bakterier kan fortsætte med at blomstre. Almindelige elementer i en naturlig kur mod gærinfektion inkluderer yoghurt, hvidløg og kosttilskud, der fremmer væksten af sunde bakterier i skeden.
En almindelig naturlig kur mod gærinfektion er almindelig, upasteuriseret yoghurt, fordi yoghurt indeholder gavnlige probiotika. Nogle yoghurtemærker tilføjes yderligere probiotika. Normalt lige før sengetid kan yoghurten påføres direkte på skeden og vulva, eller frossen yoghurt kan bruges som suppositorium. Den kolde temperatur på yoghurten kan hjælpe med at lindre kløe og ubehag. Spise yoghurt dagligt kan også være en effektiv naturlig kur mod gærinfektion.
Probiotiske ernæringstilskud er også tilgængelige for at hjælpe med at bevare det optimale niveau af gavnlige bakterier i fordøjelseskanalen og vagina. Ernæringstilskud, der indeholder probiotika, udvindes fra naturlige kilder. Disse anbefales ofte, mens du tager antibiotika for at forhindre vækst af candida.
Hvidløg er en anden vidt brugt naturlig kur mod en gærinfektion, ligesom tetræolie er. Hvidløg og tetræolie har begge antisvampegenskaber og er naturlige måder at reducere candida-udbrud på. Hvidløg kan bruges som suppositorium, som regel som en hel nellike indpakket i gasbind, der indsættes i skeden ved sengetid. Tetræolie skal fortyndes inden påføring på delikat vaginal hud, enten topisk til vulva eller i en duche med vand eller eddike.
I en sund vagina holdes svampen, der forårsager ubehag ved en gærinfektion, under kontrol af gavnlige bakterier såsom acidophillus og lactobacillus, også kaldet probiotika. Svampen, kaldet candida, kan vokse ud af kontrol, hvis de naturlige bakterier reduceres. Candida kan også forøges, hvis skeden ofte er i et varmt, fugtigt miljø, såsom en våd badedragt eller stramt, ikke-åndbar tøj. Orale antibiotika fører ofte til vaginal gærinfektioner, fordi antibiotika dræber både gavnlige og skadelige bakterier. En gærinfektion kan også forekomme som et resultat af orale prævention, udmattelse eller sygdom.
Ikke alle vaginale infektioner er gærinfektioner, så kvinder bør ikke forsøge at få en naturlig kur mod gærinfektion uden en læges diagnose. Hvis en vaginal infektion ledsages af forbrænding, feber eller en ildelugtende udflod, er det sandsynligvis ikke en gærinfektion og kræver medicinsk behandling.