Hvad er brudspunktet?

I psykologi henviser breaking -punktet til det punkt, hvor en person bryder sammen, kan ikke vare mere eller endelig nå et punkt, hvor der foretages en permanent ændring. Dette er typisk relateret til stressende eller meget følelsesladede situationer, hvor en person vil blive tvunget til at klare noget, der især udfordrer dem. Brudpunktet for hver enkelt person kan være anderledes; Nogle mennesker reagerer særligt godt på stressede situationer, mens andre har et meget lavere punkt, hvor en situation bliver for meget til at udholde. For at forestille dig dette punkt visuelt skal du forestille dig et stykke træ eller plast, der er bøjet i en vinkel; Til sidst vil stresset af kurven være for meget, og træet eller plasten klikker simpelthen.

Begrebet brudspunkt er en af ​​de vigtigste ideer bag at forhøre mennesker, der er anklaget for en forbrydelse. Forhøringen kan være ret intens og langvarig for at tilskynde folk til at nå deres brudspunkt og afsløre de oplysninger, som interrogatoR leder efter. Naturligvis rejser visse metoder til forhør spørgsmål om deres etik; Især hvis folk tvinges til deres brudspunkt, men afslører derefter falske oplysninger, fordi forhøret er for intens.

Selvfølgelig er der en række andre situationer, der kan føre folk til en sammenbrud i livet. En særlig stressende tid, såsom tab af et job eller en alvorlig medicinsk tilstand, kan bringe enkeltpersoner til det punkt, hvor de bryder sammen. Tabet af en ægtefælle, partner eller nære familiemedlem kunne også føre til denne effekt. Dette kan føre til en følelsesladet sammenbrud, mental sygdom som depression eller andet mentalt problem. Nogle mennesker kan løse disse problemer alene, mens andre har brug for behandling fra en mental sundhedsperson.

Et brudspunkt behøver ikke nødvendigvis at føre til et negativt resultat. Det kan også anspore betydningsfuldt positivtLivsændringer. For eksempel kan mennesker med stof- eller alkoholafhængighed nå et punkt, hvor de er klar over de nødvendige midler, at de ikke kan fortsætte som de er. Dette kan føre dem til at forfølge behandling og få hjælp og til sidst vende deres liv og besejre afhængigheden. Selv noget som en erkendelse af ens forhold eller karriere kan føre til et slags brudspunkt og en eventuel ændring til noget bedre; Det er vigtigt at erkende, at det punkt, hvor man indser, at der skal foretages en ændring, kan være et af de mest fordelagtige punkter i livet.