Hvad er forbindelsen mellem alkohol og sæd?
Alkohol og sæd er forbundet med det faktum, at overdreven alkoholindtagelse kan påvirke både mængden og kvaliteten af sædcellerne og derfor fertiliteten. Selvom det er vanskeligt at kvantificere, hvor meget alkohol der er problematisk ved sædproduktion, tilrådes det at reducere eller stoppe alkoholforbruget, og sædkvaliteten kan forbedres, især hvis fertilitet er et problem. En række andre livsstilsændringer anbefales også for at fremme fertiliteten hos manden, herunder at stoppe med at ryge, undgå varme bade og ikke bære særlig stramt tøj.
Spermatogenese eller sædproduktion forekommer i testikler og epididymis. Sædcellen, der produceres, er faktisk kun en meget lille procentdel af sæden, der frigives ved udløsning. Resten af væsken er sammensat af en kombination af stoffer, der er produceret af prostata, urethralkirtler og sædblære, som alle spiller vigtige roller i reproduktionsprocessen.
Tre hovedfaktorer er vigtige for sædcellerne, nemlig mængde, kvalitet og bevægelighed. Hver af disse kan påvirkes både af iboende faktorer og ydre påvirkninger. Et eksempel på en ekstern påvirkning er forbindelsen mellem alkohol og sædceller. Det ser ud til, at et øget indtag af alkohol markant kan påvirke sædkvaliteten. I tilfælde af mandlig fertilitet er det bedst at stoppe alkoholindtagelsen bedst, ellers anbefales moderering, dvs. ikke mere end en til to drinks om dagen.
Mens alkohol og sædceller ser ud til at påvirke hinanden, påvirker mange andre faktorer også sædens kvalitet, mængde og bevægelighed. Genetik spiller en stor rolle, og livsstilsfaktorer, såsom rygning, manglende motion, iført stramt tøj eller have varme bade kan også spille en rolle i sædens sundhed. Ernæring er også vigtig, og det menes, at zink- og selentilskud kan øge sædkvaliteten og forbedre funktionen.
Befrugtning kan tage et år eller mere. Hvis der efter et års forsøg ikke er undfanget graviditet, kan der søges lægehjælp til både den mandlige og den kvindelige partner. Mandlig infertilitet er ikke ualmindeligt, og afhængigt af årsagen til infertiliteten kan den være behandlingsmæssig, hovedsageligt ved at fjerne alle årsager til nedsat sædfunktion og en ændring i livsstilen.
Mens forbindelsen mellem alkohol og sæd er blevet konstateret, skal alle indre og ekstrinsiske faktorer tages i betragtning ved behandling af mandlig infertilitet. Der bruges ofte en flerformet medicinsk tilgang, der kan omfatte patologiprøver, psykologi og endokrine vurderinger. At føre en sund livsstil er det første skridt mod sædkvaliteten.