Hvad er forbindelsen mellem anæmi og menstruation?
Forbindelsen mellem anæmi og menstruation er, at menstruation kan bidrage til eller forårsage anæmi. Menstruation, især tung og hyppig menstruation, kan føre til en hel del blodtab. Når der mister så meget blod, at der er en mangel på røde blodlegemer i kroppen, er anæmi resultatet.
Forbindelsen mellem anæmi og menstruation kan delvis forklares ved at forstå, hvad anæmi er. Anæmi er en blodtilstand, der skyldes en utilstrækkelig forsyning af sunde røde blodlegemer. Det diagnosticeres fra en blodprøve, der kommer tilbage med lave niveauer af hæmoglobin. Hemoglobin er et jernrigt protein i røde blodlegemer, der opsamler ilt fra lungerne og distribuerer det til andre dele af kroppen.
To typer anæmi er jernmangelanæmi og seglcelleanæmi. Disse to typer er meget forskellige. Mennesker, der diskuterer en forbindelse mellem anæmi og menstruation, henviser typisk til jernmangelanæmi. En person med anæmi får ikke nok ilt til hendes organer og muskler. Symptomer på denne tilstand inkluderer træthed og åndenød. Et andet almindeligt symptom er at føle sig kronisk kold, fordi jern er ansvarlig for at regulere kropstemperaturen.
Et andet vigtigt aspekt ved at forklare forbindelsen mellem anæmi og menstruation er forståelse af menstruation. Menstruation forekommer månedligt og er en sund del af det kvindelige reproduktionssystem. En gang om måneden fyldes livmoderforet med blod som forberedelse til undfangelse og graviditet. Et flertal af tiden er der ingen befrugtning, og blodet, der ligger i livmoderen, udledes gennem skeden. Udgydelse af blod kaldes menstruation.
En af måderne, hvor anæmi og menstruation er forbundet, er, at menstruerende kvinder har en høj risiko for anæmi. Under fødsler og derfor i menstruation har kvinder brug for masser af jern. Over tid går en hel del blod tabt ved menstruation, og derfor går meget af jern i form af hæmoglobin tabt. Kvinder, der ikke supplerer deres jernindtag i menstruationsårene, kan blive anemiske.
Menstruation er en af de mest almindelige årsager til anæmi hos kvinder i fertil alder. Rapporter har vist, at 10 procent af de menstruerende kvinder er jernmangel, og anslået, at 2 til 5 procent af disse kvinder har jernniveauer, der er lave nok til, at de er anemiske. Normalt er menstruation kun en sekundær årsag til anæmi, hvor den primære årsag er dårlig kost.
Uregelmæssig menstruation kan øge risikoen for anæmi. Kvinder med særligt tunge perioder og kvinder, der regelmæssigt oplever blødning mellem perioder, bør holde øje med deres jernniveauer. Mere tabt blod betyder mere risiko for jernmangel. Tal med en læge om regulering af menstruation eller supplement til jern for at undgå anæmi.