Hvad er forbindelsen mellem cervikalt slim og menstruation?
Livmoderhalsslim er en udledning af væske fra livmoderhalsen - åbningen af livmoren - og menstruation er en regelmæssig månedlig blodudladning. Cervikal slim og menstruation er forbundet som elementer i en kvindes månedlige menstruationscyklus. Cervikal slim eller væske ændrer sig i farve, tekstur og mængde, når kvinden bevæger sig gennem de forskellige faser i menstruationscyklussen. Sparsom, klistret afladning markerer ofte de infertile perioder, ligesom de dage direkte efter menstruationsblødning. Slim bliver generelt rigeligt, stretchigt eller glat, når kvinden nærmer sig ægløsning. Når den frugtbare periode er gået, begynder livmoderhalsslim at udtørre igen, og kvinden begynder sin månedlige periode.
Cervikal slim og menstruation er kun to aspekter af en kvindes månedlige cyklus. Den typiske cyklus inkluderer også ændringer i livmoderhalsen såvel som ændringer i kropstemperaturen. Når en kvinde er tidligt i sin cyklus, er livmoderhalsen lavt i skeden, let hårdt og åbent lige nok til at tillade strømmen af menstruationsblod. Når blødningen er stoppet, lukkes livmoderhalsen og fortsætter med at være lav og hård. Når kvinden nærmer sig ægløsning, stiger livmoderhalsen, blødgøres og åbnes. Derudover kan en kvinde, der tager hendes kropstemperatur hver dag, bemærke en meget lille temperaturstigning i dagene umiddelbart efter ægløsning.
Mange kvinder vælger at observere ændringer i livmoderhalsslim og menstruation og registrere dem i et ugentligt eller månedligt diagram. At kortlægge fertilitet på denne måde kan hjælpe en kvinde med at forudsige ægløsning eller den dato, hvor hendes periode begynder. Det kan også hjælpe et par med at opnå eller undgå graviditet. Ved at registrere hendes kropstemperatur og sammenligne det med både livmoderhalsslim og livmoderhalsposition, kan en kvinde blive mere fortrolig med sin månedlige cyklus. En kvinde kan kortlægge sin cyklus med en almindelig pen og papir eller gennem et af de forskellige fertilitetssoftwareprogrammer, der kan købes eller downloades.
Kortlægning af livmoderhalsslim og menstruation kan også suppleres med brugen af en fertilitetsmonitor. Der er mange forskellige typer af ægløsningsprognoser, herunder enkle apotekstest, håndholdte mikroskoper og edb-systemer. Disse forskellige sæt måler fysiske elementer i spyt eller urin for at forudsige ægløsning. En kvinde, der bruger en skærm i forbindelse med traditionelle kortlægningsmetoder, kan kombinere sine testresultater med ændringer i hendes livmoderhals og væsker for at bestemme, hvor hun befinder sig i sin månedlige menstruationscyklus. Ved at bruge disse metoder kan hun bedre forstå hendes krop såvel som forbindelsen mellem hendes livmoderhalsslim og menstruation.