Hvad er forbindelsen mellem helbredelse og kunst?
Den stærkeste forbindelse mellem healing og kunst er, at handlingen med at skabe kunst lindrer stress og beroliger krop og sind. Kunst øger selvbevidstheden og hjælper et individ med at finde måder at udtrykke skjulte følelsesmæssige konflikter. Ved at lindre stress og forbedre humøret giver kunst en vej til styrkelse af immunsystemet og hurtigere bedring fra en sygdom. Nogle kunstterapeuter mener, at skabelse af tegning eller skulptur kan hjælpe med til at lette en stærkere forbindelse mellem helbredelse og kunst ved at påvirke hjernebølgemønstre og frigive gavnlige kemikalier i hjernen.
I behandlingen af følelsesmæssige lidelser og endda fysiske lidelser kan en læge foreslå en bred vifte af alternative behandlingsformer som supplement til medicinsk rådgivning og interventioner. En fælles gavnlig terapi, kendt som kunstterapi, bruger en patients sind og følelser til at skabe en form for kunst. Denne tilstand af selvudtryk kan hjælpe patienten med at opdage skjulte overbevisninger, tankemønstre eller følelser, hvilket fører til selvbevidsthed. Dette kan være gavnligt for dem, der lider af følelsesmæssige og mentale forstyrrelser, da det kan give en vej til bestemmelse af skjulte dagsordener og rodårsager til deres sygdom.
Heling og kunst er blevet undersøgt i forskellige kliniske omgivelser, og konklusioner viser, at kunstterapi, uanset hvilken metode der er valgt, er gavnlig til at lindre stress. Hverdagsstress kan ophobes og forringe immunsystemets funktion, så det er vigtigt at lindre stress, når man bekæmper en sygdom. Brug af kunstterapi kombineret med medicinsk behandling og andre alternative terapier kan også være fordelagtigt til reduktion af højt blodtryk. Nogle kunstterapeuter mener også, at skabelse gennem kunst påvirker hjernebølgemønstre og hjælper med at frigive kemikalier i hjernen, der er forbundet med heling, såsom serotonin.
En patient, der bruger kunst til heling, kan gøre det med en lang række værktøjer, såsom maling, vandfarver og ler. Handlingen med at skabe hjælper et individ med at føle sig mere i kontrol, hvilket kan omsættes til at være i kontrol over den oplevede sygdom. Ethvert individ kan drage fordel af kunstens helbredende aspekter, fordi det spiller en vigtig rolle i ikke kun det følelsesmæssige og mentale aspekt ved helbredelse, men også det kemiske aspekt i hjernen. Andre former for selvudtryk, såsom sang eller skrivning, er også alternative terapier, der bruges til helbredelse og kunstterapi.