Hvad er forbindelsen mellem IBS og rygsmerter?

Irritabelt tarmsyndrom (IBS) er forbundet med mange ubehagelige symptomer, inklusive rygsmerter. IBS og rygsmerter er ofte forbundet, selvom der er mange mulige årsag-og-virkning-forhold. I nogle tilfælde synes rygsmerter at være et direkte resultat af IBS, men patienter kan også opleve ubehag på grund af IBS-håndteringsteknikker, såsom en ændring i kosten. En almindelig årsag kan modvirke begge dele, eller stress forårsaget af smerterne kan endda være ansvarlig for en anfald af IBS.

IBS og rygsmerter observeres ofte sammen, og i mange tilfælde er IBS direkte ansvarlig for smerten. Mavesmerter under anfald af IBS er mest almindelig, men smerter kan udstråle til andre områder, inklusive ryggen. Ubehag forårsaget af tilstanden kan forårsage en ændring i kropsholdningen, hvilket kan anligge ryggen. Tryk fra oppustethed kan også være en kilde til nød.

Patienter, der har IBS, vil sandsynligvis føle sig utilpas og kan være tilbøjelige til at bevæge sig mindre og sove mere. Med en mangel på bevægelse og motion kommer en mangel på kondition og den øgede sandsynlighed for rygskade, som kan yderligere afskrække bevægelse og forlænge tilstanden.

Nogle fødevarer kan muligvis udløse særligt voldsomme anfald af IBS, og alvorlige reaktioner ledsages ofte af rygsmerter. I tilfælde af fødeintolerance reagerer kroppen aggressivt og producerer histaminer, der er ansvarlige for symptomer som rygsmerter. Hvede og mejeriprodukter er især mistænkte, men patienter bør undgå ingredienser, der vides at forårsage en reaktion.

Årsagerne til IBS er ikke fuldt ud forstået, men stress menes bredt at være en medvirkende faktor. Stress kan være ansvarlig for muskelsmerter, inklusive rygsmerter. En skade på korsryggen kan frembringe tilstrækkelig stress til at udløse en anfald af IBS.

Styring af IBS og rygsmerter kan involvere stresshåndteringsteknikker, en kontrolleret diæt eller medicin. Skånsom træning, såsom gå eller yoga, kan hjælpe med at styrke rygmusklerne og reducere stress. Patienter bør tage et punkt af at tage masser af vand i og kontrollere, hvor meget frugt og fuldkornsprodukter de spiser. Massage kan også hjælpe med at reducere stress og rygsmerter.

Afhængig af sværhedsgraden af ​​problemet kan det være nødvendigt at konsultere en læge. Ikke-receptpligtige afføringsmidler eller medicin mod diarré kan være nok til at lindre ubehag, eller der kan ordineres antispasmodika, smertestillende midler eller antidepressiva.