Hvad er forbindelsen mellem hukommelse og koncentration?
Hukommelse beskriver ens evne til at huske visse begivenheder, fakta og færdigheder, mens koncentrationen henviser til evnen til at fokusere ens opmærksomhed på et bestemt emne eller en del af miljøet til udelukkelse af andre. Den klareste forbindelse mellem hukommelse og koncentration kan ses i det faktum, at folk er mere tilbøjelige til at huske information eller begivenheder, som de koncentrerer sig om. En person, der koncentrerer sig om at læse en bog, for eksempel, er mere tilbøjelige til at huske information fra bogen end tekster fra en sang, der spiller i baggrunden. En anden forbindelse mellem hukommelse og koncentration er tydelig i det faktum, at hukommelsen i nogle tilfælde faktisk dirigerer koncentration; Folk har en tendens til at dirigere deres fokus på miljøet baseret på deres minder, da hukommelsen kan give kontekst for koncentration.
Forøget koncentration forbedrer ens evne til at begå forskellige aspekter af objekterne i koncentration til hukommelse. Denne forbindelse mellem hukommelse og koncentration er af store interest til psykologer, uddannelsesfolk og studerende. Memorisering er et vigtigt aspekt af uddannelse i både akademia og i jobuddannelse. Eleverne kan bruge forbindelsen mellem hukommelse og koncentration til at forbedre den hastighed, hvormed de er i stand til at huske information. Der er mange forskellige handlinger, som man kan tage for at forbedre ens koncentration og derved forbedre hukommelsen.
Hukommelse og koncentration kan forbedres drastisk ved at kontrollere ens læringsmiljø. At undgå distraktioner som telefoner, baggrundsmusik og tv giver en mulighed for at rette opmærksomhed på det materiale, der skal huskes. Selv hvis disse distraktioner forbliver i baggrunden, kan de stadig forstyrre koncentrationen og derved mindske effektiviteten af forbindelsen mellem hukommelse og koncentration. Undersøgelse i et roligt rum, der indeholder alle nødvendige studiematerialer og ingen distraktioner proteCTS ens koncentration mod ekstern distraktion og kan i høj grad forbedre den hastighed, hvormed man kan huske en stor mængde information.
Forbindelsen mellem hukommelse og koncentration fungerer begge veje - hukommelsen kan have en direkte effekt på, hvordan man fokuserer på hans koncentration. Dette gælder især i velkendte miljøer, hvor man har brugt meget tid. I et nyt miljø, såsom et nyt kontor, vil en person, der har brug for en pen, sandsynligvis søge på kontoret, indtil han finder ud af, hvad han leder efter. En person, der er bekendt med kontoret og placeringen af genstande på kontoret, vil dirigere sin koncentration på et sted, hvor han ved, baseret på tidligere erfaring, at han vil finde en pen. Hukommelse dirigerer derfor koncentration i sådanne situationer.