Hvad er forbindelsen mellem menstruation og diarré?

Mange kvinder oplever symptomerne på menstruation og diarré sammen i løbet af deres månedlige cyklus. Dette antages at være resultatet af en overskydende mængde af en forbindelse, der er kendt som prostaglandin, som livmoderen producerer i højere mængder i menstruationscyklussen. Prostaglandiner forårsager både muskelafslapning og sammentrækninger, der hjælper med at samle og bevæge livmoderslimhinden ud af livmoderen. Hvis der produceres en overdreven mængde af forbindelsen, kan den rejse gennem resten af ​​kroppen, inklusive tyktarmen, hvor det kan forårsage diarré.

Processen, der forårsager forbindelsen mellem menstruation og diarré, starter lige inden en kvindes månedlige cyklus begynder, når celler i livmoderen begynder at generere et større antal prostaglandiner. Når menstruationen starter, forårsager forbindelserne et øget antal sammentrækninger i livmoderen, hvilket gør det muligt for den effektivt at uddrive foringen. Problemerne forbundet med produktionen af ​​for meget prostaglandiner starter i livmoderen, hvor høje niveauer af forbindelsen kan forårsage stærkere og mere smertefulde sammentrækninger.

Når overskydende prostaglandin begynder at rejse gennem blodstrømmen, begynder reaktionen, der er ansvarlig for den direkte forbindelse mellem menstruation og diarré. Når blodet har ført forbindelsen til tyndtarmen, som er foret med en glat muskel svarende til den i livmoderen, får det dem til at sammensætte hurtigere og stærkere det sædvanlige og dermed få skålene til at udvise deres indhold for tidligt. Høje niveauer af prostaglandiner er normalt også årsagen til opkast, hovedpine og kvalme, som mange kvinder oplever under menstruation.

Idet prostaglandin får muskler til at slappe af og sammentrække, kan de ugunstige symptomer, der skyldes overskydende mængder af forbindelsen, mindskes, hvis elementerne i det, der får musklerne til at slappe af øges. Dette kan hjælpes ved at øge niveauerne af liblenic og linolsyre i kroppen. Disse syrer findes oftest i fisk og grøntsager.

Symptomer på både menstruation og diarré, der optræder i løbet af en månedlig cyklus, kan lindres på flere måder. At spise sundt og få tilstrækkelig motion kan hjælpe symptomer ved at forbedre det generelle helbred. Afslapning med en varmepude i underlivet eller ryggen kan direkte tackle smerter. En medicin, der ikke er købt, som ibuprofen, kan reducere hævelse i forbindelse med både diarré og menstruation. Samlet krampe kan også reduceres ved at undgå koffein, raffineret sukker, rødt kød og fødevarer med et højt fedtindhold.