Hvad er forbindelsen mellem OCD og frygt?
Obsessiv kompulsiv lidelse (OCD) og frygt er tæt forbundet. En form for angstlidelse, OCD er normalt forbundet med frygt, og i nogle tilfælde udvikler mennesker med denne tilstand fobier. OCD kan behandles med medicin og terapi. Selvom mennesker har denne betingelse for livet, kan de håndtere den og tackle nogle af de mere forstyrrende aspekter af OCD.
Mennesker med OCD udvikler besættelser, ofte forankret i frygt, og bruger mestringsmetoder kendt som tvang eller ritualer for at styre dem. Forbindelsen mellem OCD og frygt starter med udviklingen af besættelser. Folk kan begynde at udvikle besættelser omkring ting som at sikre, at ovnen er slukket, før de forlader huset eller sikrer vinduerne, før de går i seng om natten. Disse besættelser er baseret på en frygt for, at der sker noget, som det hus, der går i brand eller nogen bryder ind om natten.
Obsessioner styres ved at følge en præcis række trin eller udføre en tvang eller ritual. Nogle gange kan kompulsioner blive ekstremt komplekse, og hos nogle mennesker med OCD er de muligvis ikke altid direkte relateret til en besættelse. Ofte bliver de mere komplekse med tiden. OCD og frygt nærer hinanden, da patienten udvikler nye tvangstanker og tvangsmuligheder til at håndtere dem. Mennesker med OCD frygter også for de indgribende tanker, der er forbundet med tvang. Disse tanker kan være foruroligende og voldelige, og de er umulige at kontrollere.
Mennesker med OCD kan udvikle andre angstlidelser samt tilstande som depression. Ved at erkende forbindelsen mellem OCD og frygt er læger, der behandler patienter med OCD, omhyggelige med at tackle al frygt, som patienter udtrykker i sessioner, selvom de forekommer mindre. Undladelse af at diskutere noget kan resultere i udvikling af en ny besættelse og tilhørende tvang. Det er dog vigtigt at forstå, at OCD ikke er forårsaget af frygt. OCD og frygt er forbundet, fordi mennesker med OCD er mere modtagelige for frygt.
Der er forskellige måder at styre OCD på. Nogle patienter drager fordel af at tage medicin, herunder medicin mod angst for at tackle deres OCD og frygt. Antidepressiva kan også bruges til behandling. Terapi med en professionel inden for mental sundhed kan være gavnlig, hvilket giver patienter mulighed for at arbejde gennem tvangstanker i et sikkert og kontrolleret miljø. Patienter kan udvikle en behandlingsplan til at undgå eller kontrollere tvang og arbejde med mestringsevner til at håndtere tvangstanker. Patienter med OCD kan også udvikle symptomer som panikanfald, der muligvis skal styres med medicin, åndedrætsøvelser og andre behandlingsværktøjer.