Hvad er forbindelsen mellem ægløsning og humørsvingninger?
Forbindelsen mellem ægløsning og humørsvingninger involverer typisk hormoner. Når en kvinde nærmer sig ægløsning, oplever hun en betydelig stigning i hormonet østrogen og skiftende niveauer af andre hormoner, hvilket ofte fører til humørændringer. Mange kvinder oplever positive humørsvingninger, herunder at føle sig mere levende og levende under ægløsning. Andre kan blive irritable eller føle sig ængstelige som følge af disse hormonændringer. Stadig andre kvinder bemærker ikke nogen ændringer i deres humør under ægløsning.
En kvindes hormonniveauer forbliver ikke konstant i hele hendes cyklus, og som et resultat kan hun have symptomer - inklusive væsentlige ændringer i humør - der varierer på forskellige tidspunkter i hendes cyklus. Mange mennesker er godt opmærksomme på humørsvingninger, der kan forekomme i de dage eller uger, der fører op til begyndelsen af en kvindes menstruationsperiode, og dette kaldes ofte Premenstrual Syndrome (PMS). En kvinde kan dog også bemærke ændringer i hendes humør omkring det tidspunkt, hvor hendeKrop frigiver et æg fra en af hendes æggestokke i en proces, der kaldes ægløsning.
Ligesom humørsvingninger inden en menstruationsperiode er forårsaget af hormonelle udsving, er hormoner også roden til forbindelsen mellem ægløsning og humørsvingninger. I den periode, der fører op til ægløsning, er der forskellige hormoner på arbejdet. Follicle-stimulerende hormon (FSH) stimulerer for eksempel udviklingen af follikler, der huser en kvindes udviklende æg, og luteiniserende hormon (LH) stimulerer en follikel til at frigive et modent æg under ægløsning. Progesteron er også på arbejde i den tid, der fører op til ægløsning og tjener til at få livmoderforingen klar til den mulige implantation af et æg. Østrogen kan imidlertid omtales som en drivkraft under ægløsning, og det er dette hormon, der ofte er ansvarlig for forholdet mellem ægløsning og humørsvingninger.
Når østrogen levELS når et højt nok punkt, dette fører til en bølge af LH, som igen stimulerer ægløsning. Stigningen i østrogenniveauer kan få en kvinde til at føle sig levende, ophidset og godt. Hun kan føle sig mere dygtig i løbet af denne tid såvel som mere ønskelig og seksuel. Forholdet mellem ægløsning og humørsvingninger er ikke altid positivt, men nogle kvinder i stedet føler sig irritable, ængstelige eller endda deprimerede. Dette kan forekomme som kvindens naturlige respons eller som et resultat af en hormonel ubalance.