Hvad er forbindelsen mellem post nasal dryp og hoste?
Post nasal dryp og hoste kan irritere halsen, forstyrre søvn og generelt få den lidende til at føle sig elendig. Ofte er post nasal dryp årsagen til en vedvarende hoste, da slim dræner fra bihulerne og klæber til bagsiden af halsen. Hostrefleksen er kroppens forsøg på at fjerne dette slim, men oftere tjener det kun til yderligere at irritere halsen.
slim produceres af bihulerne for at hjælpe med at regulere luftfugtighed og fælde partikler såsom støv, hvilket forhindrer dem i at komme ind i lungerne. Normalt produceres og går relativt små mængder slim og går upåagtet hen. Når bihulerne bliver tilstrækkeligt irriterede, vil de dog overproducere, og det overskydende kan føre til post -nasal dryp.
Når bihulerne overproducerer, dræner overskydende slim fra bihulerne, enten flyder ud af næseborene eller ned ad bagsiden af halsen. Slim, der klamrer sig på bagsiden af halsen, vil forårsage irritation og ubehag. En øm eller ridset hals er ofte ansvarlig forr hoste. Hoste kan forårsage yderligere irritation og nød, hvilket potentielt kan føre til infektion.
irritanter i luften, såsom allergener, støv eller røg, kan få bihulerne til at øge slimproduktionen. Forkølelse og influenza og endda krydret mad kan give lignende resultater. Graviditet og forskydning i hormonniveauer kan også forårsage post -næse drypp og hoste.
Bekæmpelse af disse problemer afhænger i vid udstrækning af kilden til irritationen, men nogle behandlinger fungerer godt uanset kilden. At drikke masser af vand vil genopfylde væsker, der er tabt til sinusudskillelser, mens de hjælper med at vaske halsen fri for slim. Gurgling med saltvand er også effektiv til fjernelse af slim og hjælper med at bekæmpe infektion. Hoste dråber eller hårde slik hjælper med at belægge halsen og beskytte den mod yderligere irritation.
mejeriprodukter bør undgås af mennesker, der oplever post nasal dryp og coUgh. Mælk får slimet til at blive tykkere. Tykkere slim drænes ikke så let, hvilket øger bitersmerter og pres og gør det betydeligt vanskeligere at fjerne fra halsen.
Hvis en allergisk reaktion er ansvarlig for nasal drypp og hoste, vil en over-the-counter antihistamin hjælpe med at lindre symptomer. Decongestants kan også være nyttige til at reducere hævelse i bihulerne, og selvfølgelig skal det at undgå irritanter, der er ansvarlige, give øjeblikkelig lettelse. Med reduktionen af sinus hævelse og dræning bremser og stopper posten næse dryp og stopper, hvilket også letter hoste.