Hvad er forbindelsen mellem graviditet og hævede fødder?
Mange kvinder oplever hævelse af ekstremiteterne under graviditeten. Faktisk vil næsten 75% af gravide kvinder opleve hævelse, hovedsageligt i fødder og ben. Mens det meste er et normalt symptom på graviditet, kan hævelse være ubehageligt og ubehageligt. Der er nogle få almindelige årsager, der forbinder graviditet og hævede fødder, såsom vandopbevaring og nedsat blodgennemstrømning i vena cava. I de fleste tilfælde er hævelse normal, men hvis den strækker sig til ansigt og hænder, eller hvis hævelsen er overdreven eller meget smertefuld, skal en læge konsulteres, da dette kan indikere et mere alvorligt problem.
En vigtig forbindelse mellem graviditet og hævede fødder er vandretention eller ødemer. Ødemer henviser til den ekstra opsamling af væske i kroppens væv under graviditeten for at sikre korrekt ernæring af både mor og barn. Let hævelse kan ses i fødder og ben samt andre dele af kroppen, ofte ved afslutningen af dagen og i de varme sommerdage.
En anden forbindelse mellem graviditet og hævede fødder involverer vena cava, en større blodåre, der fører blod tilbage fra de nedre ekstremiteter til hjertet. Efterhånden som livmoren bliver større og begynder at lægge pres på bækkenårene, bremses strømmen af blod gennem vena cava, hvilket får væske til at samle sig omkring fødderne og anklerne. Dette er ofte mest bemærkelsesværdigt i tredje trimester af graviditeten, og hævede fødder bliver en hyppig forekomst for kvinder, hvis babyer er placeret direkte på toppen af bækkenvenerne.
Der er nogle få scenarier, når forbindelser mellem graviditet og hævede fødder kan være tegn på alvorlige problemer. Hvis der er hævelse i ansigt og hænder eller overdreven og hurtig hævelse af fødder og ankler, kan en blodtryksforstyrrelse kaldet præeklampsi være den skyldige, og øjeblikkelig lægehjælp er nødvendig. Hvis der kun opstår hævelse i kun en fod eller et ben under knæet og ledsages af smerter eller ømhed, kan det betyde, at der har udviklet en blodprop. Blodpropper er meget alvorlige og kan føre til død, hvis de ikke behandles straks af en læge.
Bortset fra de få potentielt farlige situationer, går graviditet og hævede fødder hånd i hånd, og hævelse aftager efter fødslen. I dagene efter fødslen vil en kvinde sandsynligvis opleve øget vandladning og sved, når overskydende væske af graviditet frigives. Under graviditet kan masser af hvile med fødderne løftes op med at reducere overskydende hævelse. I tilfælde af pres på vena cava, der løber langs højre side af kroppen, kan det at ligge på ens venstre side hjælpe med at lindre hævede fødder. At drikke mindst otte til ti glas vand hver dag kan også hjælpe med at reducere hævelse ved at skylle giftstoffer ud af kroppen.