Hvad er forbindelsen mellem soda og nyresten?
Når det kommer til sundhed, ser det ud til at være en forbindelse mellem sodavand og nyresten. Mange mennesker i det medicinske samfund hævder, at det at drikke soda ofte kan være en medvirkende årsag til dannelsen af nyresten i kroppen. Det anslås, at cirka 90 procent af nyresten skyldes calciumaflejringer i nyrerne. Disse calciumaflejringer kan ofte tilskrives drikkevand og indtagelse af andre sure fødevarer.
Forholdet mellem soda og nyresten er videnskabeligt dokumenteret. Forskning har vist, at patienter, der forbruger de største mængder soda, også er dem, der har den højeste grad af dannelse af nyresten. Den fosforsyre, der findes i de fleste sodavand, fungerer som en steninducer. Personer, der forbruger mere end ca. 33,8 ounce (1 liter) pr. Uge, har vist sig at have ca. 15 procent større chance for at få nyresten end mennesker, der ikke gør det.
Kombinationen af soda og nyresten kan udgøre en ødelæggelse på kroppen. Når en person indtager sodavand, får phosphorsyren hans eller hendes krop til at blive mere sur og ubalanceret. Kroppen reagerer naturligvis og forsøger at neutralisere stoffet. Først bruger kroppen lagrede mineraler som calcium, natrium, magnesium og kalium til at modvirke virkningerne og genbalancere sig selv.
En persons krop prøver først at neutralisere soda og nyresten ved at bruge mineraler i blodet. Hvis dette ikke er nok, vil kroppen derefter begynde at frigive calcium fra knoglerne. Når kroppen kommer til dette stadium, begynder den at overkompensere for sin sure tilstand og frigiver ofte overskydende calcium i forventning om mere syre der kommer ind. Når kroppen frigiver for meget calcium, skal den derefter finde en måde at slippe af med det overskydende.
Noget af overskydende calcium udledes gennem urinen, men de fleste vil ende med at blive deponeret andre steder i kroppen. Aflejringerne i nyrerne er det, der får nyresten til at dannes. Andre mængder af overskydende calcium aflejres i led, arterier og andre dele af kroppen, hvilket forårsager adskillige andre sundhedsmæssige problemer.
Der er et medicinsk bevist forhold mellem sodavand og nyresten. Den bedste forebyggende foranstaltning for at stoppe dannelsen af nyresten er at forbruge lidt eller ingen sodavand. Hvis en person allerede er tilbøjelig til nyresten, er det i hans eller hendes bedste interesse at fjerne soda fra hans eller hendes diæt.