Hvad er forbindelsen mellem stress og hypertension?

Stress og hypertension kan relateres, hvis kortvarig stress medfører en midlertidig stigning i blodtrykket. På trods af almindelige overbevisninger har langtidsstress ikke vist sig at føre til forhøjet blodtryk. Hypertension er generelt forårsaget af diætvaner, visse medikamenter eller medicinske tilstande og ikke af at være ængstelig eller stresset.

Mens stress og hypertension er forbundet i nogle situationer, har undersøgelser ikke tilstrækkeligt vist nogen solid forbindelse mellem kronisk "ægte" hypertension og angst eller langvarig stress. Blodtrykket kan stige midlertidigt, hvis en person pludselig bliver nervøs eller forstyrret, men så snart den stressende situation er afsluttet, vender blodtryksniveauer typisk tilbage til det normale. Stress i løbet af flere uger eller måneder har ikke vist sig at dramatisk øge blodtrykket.

Selvom der ikke er fundet nogen konkrete forbindelser mellem kronisk stress og hypertension, gennemføres der stadig undersøgelser for at finde ud af, om der kan være en forbindelse. Højt blodtryk vides at være forårsaget af dårlige diætvaner, en stillesiddende livsstil, rygning eller indtagelse af visse medicin. Når det er sagt, kan det være svært at fortælle, hvor meget af en påvirkningsstress der kan spille på hypertension, da angst og stress er almindelig blandt dem, der engagerer sig i mange risikable opførsler, som oftest fører til højt blodtryk. For eksempel kan nogen begynde at ryge oftere på grund af stress og ende med højt blodtryk. I denne situation kan det være svært at se, om rygning eller stress forårsagede hypertension, da begge var til stede samtidig.

Hvorvidt stress og hypertension er relateret eller ej, begge tilstande er skadelige for helbredet og bør tages alvorligt. Begge kan behandles med receptpligtig medicin og andre behandlingsformer. De, der har stress, hypertension eller begge dele, skal se deres læger.

Højt blodtryk og stress er også forbundet, fordi begge tilstande kan sætte en person i høj risiko for yderligere sundhedsmæssige problemer senere i livet, især hjertesygdomme. Langvarig stress er relateret til hjerteproblemer, træthed, søvnløshed og visse typer kræft. Dette kan skyldes, at det svækker immunforsvaret, hvilket gør kroppen mere tilbøjelig til sygdom. Ukontrolleret hypertension kan føre til hjerteanfald og slagtilfælde.

I tilfælde, hvor stress midlertidigt hæver blodtrykket, skal patienter genprøves på et senere tidspunkt for at sikre, at niveauerne er vendt tilbage til det normale. Hvis ikke, er det sandsynligvis reel hypertension. Medicin kan være nødvendigt sammen med passende diætændringer og træning. Det skal dog bemærkes, at folk kan blive stressede, når de besøger lægen, så midlertidige blodtryksstød er en almindelig forekomst.