Hvad er menstruationscyklussen?

Menstruationscyklussen henviser til den kvindelige reproduktionscyklus. Det inkluderer ægløsning og menstruation og forekommer normalt regelmæssigt hver måned. De fleste kvinder begynder deres menstruationscyklus i den tidlige ungdom og fortsætter med at opleve cyklussen regelmæssigt indtil overgangsalderen, omkring 50 år. Den typiske menstruationscyklus varer 21 til 35 dage, hvor gennemsnittet er 28 dage. Ovulation forekommer typisk halvvejs gennem cyklussen, og menstruationsperioden forekommer normalt ved slutningen af ​​cyklussen.

Når en ung pige har sin første menstruationsperiode eller menarche, betragtes hun generelt som frugtbar. De fleste piger oplever menarche engang i alderen 8 til 15 år. De fysiske ændringer, der ledsager puberteten, begynder generelt ca. to år før menarche.

Den reproduktive cyklus, der kaldes menstruationscyklussen, består generelt mere end blot menstruationsperioden. Den gennemsnitlige menstruationscyklus varer 28 dage. I gennemsnit forekommer ægløsning den 14. dag i menstruationscyklussen. Kvinder betragtes som mest sandsynligt at blive gravid på dag 11 til 14 i den gennemsnitlige menstruationscyklus.

I de første dage af menstruationscyklussen bliver livmoderen til en frugtbar kvinde normalt tyk, så et befrugtet æg potentielt kan implantere sig selv og begynde at vokse ind i et foster. Hvis kvinden ikke bliver gravid under en given menstruationscyklus, vil livmoderen generelt udvise dens foring sammen med det ubefrugtede æg. Udvisning af livmoderforet resulterer normalt i en periode med vaginal blødning, der kan vare i to til syv dage. Denne vaginalblødning kan være kraftig eller let og ledsages ofte af smertefulde kramper og andre fysiske symptomer, herunder oppustethed, træthed og humørsvingninger. Disse symptomer betragtes som normale symptomer på menstruation og kan normalt lettes ved en sund diæt, regelmæssig motion og stresshåndteringsaktiviteter.

Perioden med vaginal blødning kaldet menstruationsperioden betragtes generelt som det sidste trin i menstruationscyklussen. Når menstruationsperioden er afsluttet, begynder menstruationscyklussen typisk på ny. Østrogenniveauer i den frugtbare kvindes krop stiger typisk i løbet af de første to uger af cyklussen. Denne stigning i østrogenniveauer anses for at være ansvarlig for gradvis fortykning af livmoderforingen og til sidst for ægløsning. De fleste kvinder når overgangsalderen mellem 45 og 50 år, når menstruationscyklusserne kan forlænges og blive uregelmæssige, hvilket fører til eventuel ophør af ægløsning og menstruation.