Hvad er det sakrale chakra?

Den anden af ​​de syv større chakraer, den sakrale chakra, ligger i den nedre del af kroppen, under navlen. Dette energicenter er forbundet med farven orange og er kendt på sanskrit som Swadhisthana . Formålet med det sakrale chakra er den rette regulering af alle flydende aspekter af den menneskelige krop, fra cirkulation til vandladning, fra seksuel aktivitet til reproduktion. Det er også forbundet med energierne i seksualitet og spørgsmål om kontrol og kreativitet.

I kroppen er det sakrale chakra placeret over spidsen af ​​coccyxen i det område, der er kendt som sacrum. Korsbenet er en knogle, der er placeret i bunden af ​​rygsøjlen og lades med transmission af rygmarvsvæske mellem hjernen og rygsøjlen. De sakrale chakras nøgleorganer er testiklerne og æggestokkene, skønt det også ofte er forbundet med bugspytkirtlen, galdeblæren, leveren, maven og overtarmen.

Et overaktivt sakral chakra kan resultere i overemotional følelser, og i nogle tilfælde et unormalt højt sexlyst. Det kan også skabe en følelse af mere og mere kontrol og et desperat ønske om penge, magt eller berømmelse. Fysisk kan en overaktiv sakral chakra manifestere sig som lændesmerter, ubehag i bækkenet eller reproduktionsproblemer.

Et underaktivt sakral chakra kan producere mange af de samme fysiske symptomer, skønt de følelsesmæssige og åndelige resultater er markant forskellige. Dem med en underaktiv sakral chakra kan opleve et tab af sexlyst, et fald i kreativitet eller fravær af autentiske følelsesmæssige oplevelser. En anden indikation af underaktivitet kan være følelser af intens skyld eller anger.

Healing af det sakrale chakra er en vigtig del i korrigering af eventuelle ubalancer og gendannelse af energierne til deres retmæssige udligning. Meditations- og visualiseringspraksis er yderst hjælpsomme i chakra-balance. Sacral chakra-heling kan også udføres ved forsigtigt at bevæge bækkenet i en stuppende bevægelse, der åbner energiflowet, udøver regionen fysisk og følelsesmæssigt og hjælper med til at genoprette balance.

Flere æteriske olier og ædelstene er meget gavnlige for den sakrale chakra og fungerer sammen med dens energier. Olier med indisk maling og hibiskus er to fremragende blomsteressenser, der kan dyppes på det sakrale område for bedre balance og helbredelse. Ædelstene som granat og orange turmalin kan yderligere stimulere denne region og lette helbredelse. Alle disse materialer kan hjælpe med i balanceringsprocessen og hjælpe det sakrale chakra med at vende tilbage til sin normale, sunde tilpasningstilstand.