Hvad er det andet chakra?
I hinduistiske, buddhistiske og New Age-filosofier har den menneskelige krop en række på syv vigtige energicentre svarende til punkter i kroppen. Disse energipuljer, kaldet chakraer, styrer hver især et andet aspekt af sundheden. Chakraerne og den fysiske krop påvirker hinanden ens; skade på det ene vil afspejle sig i det andet. Det andet, eller sakrale, chakra menes at være ansvarlig for seksualitet og de seksuelle organer.
De syv chakraer er placeret langs rygsøjlen, og de fleste traditioner placerer dem som følger: bunden af rygsøjlen, under navlen, solar plexus, hjerte, hals, midten af panden og hoved på kronen. Det sakrale chakra er placeret under navlen; fordi chakraer er bestilt fra laveste til højeste, er det også det andet chakra. Dette chakra spiller en vigtig rolle i energibearbejdet.
Også kaldet Svadhisthana, den anden chakra styrer seksualitet og følelser af velvære, når de er i balance med resten af energicentrene. Hvis chakraet er for svagt, kan en person opleve en følelsesmæssig afbrydelse, et tab af interesse for sex eller andre symptomer. Fysisk siges det, at Svadhisthana styrer nyrerne og seksuelle organer såvel som væskens passage gennem kroppen. Når det er ubalanceret, siges dette chakra at forårsage problemer med de seksuelle organer, såsom prostatacancer.
Afbalancering af det andet chakra kan opnås gennem meditation, dyb vejrtrækningsøvelser og drikke meget vand blandt andre metoder. En meditationsteknik til at give energi til chakraet er at visualisere det som en kugle med orange lys, der flyder lidt under navlen og modtager mere energi ved indånding. Chakras tilhørende element er vand, og dets farve er orange; Derfor kan spisning eller drikke mad, der er orange, give Svadhisthana energi. Krystaller og helbredende sten kan også hjælpe meditation og helbredelse.
Det andet chakra er primært forbundet med carnelian, koraller og rav som helbredende sten. For at styrke en stens forbindelse med chakraet, nedsænkes det i et glas vand natten over det mod vandelementet. At holde den i venstre hånd nær navlen under meditation får stenens helbredende energi til at overføres til kroppen og ned til chakraet; Når du holder stenen i højre hånd, kan overskydende energi strømme ind i stenen til senere brug. Når sten er brugt, skal den vaskes grundigt og placeres på et sikkert sted for at forhindre negativ energi i at nå den.