Hvilke problemer påvirker håndledsbånd?
Der er en række korte, stramme ledbånd, der arbejder for at stabilisere de otte knogler i håndleddet, og disse stabilisatorer benævnes håndledsbånd. Disse ledbånd forbinder ikke kun håndledsbenene til hinanden, men forbinder også håndleddet med radius- og ulna-knoglerne i armen og de metacarpale knogler i fingrene. Håndledsbåndene er kategoriseret på flere måder. Først kan de betragtes som iboende eller ekstrinsiske håndledsbånd. De kan også klassificeres som volar - på håndfladen - eller ryg - på bagsiden af hånden og håndledet. Problemer med håndledsbånd kan opstå fra flere typer af skader.
Håndledsbånd kan udvikle problemer fra gentagen bevægelse eller fra kvæstelser under en enkelt bevægelse af kaste, slag, vridning eller vægtbæring. Et af de mest kendte problemer ved håndleddet er karpaltunnelsyndrom, hvor den median nerv er komprimeret, hvilket forårsager smerter, følelsesløshed eller svaghed, når hånden bruges. Selvom det som regel skyldes andre årsager, er det muligt for det tværgående karpale ledbånd at blive involveret i karpaltunnelsyndrom, hvis det har tyknet og indsnævret åbningen for nerven.
Fordi alt i håndleddet er så kompakt og tæt forbundet, kan alle knogler, der skifter sted, forårsage beskadigelse af håndledets ledbånd. Dette er tilfældet, hvis der er en subluxation af håndleddet, hvor en knogle i håndledsledet delvist er forskudt, eller hvis der er en fuld forskydning. Selv når alt er tilbage på plads, kan leddbånd stadig have brug for tid til at heles.
Det, der almindeligvis kaldes en "håndledsforstuvning", henviser faktisk til strækning eller rivning - delvis eller komplet - af et eller flere ledbånd. Forstuvninger kan diagnosticeres ved hjælp af en fysisk undersøgelse, og hvis det anses for utilstrækkeligt, artroskopi, en knoglescanning, CT-scanning, MR-scanning eller røntgen. Forstuvninger klassificeres efter kvalitet. Grad 1 er en situation, hvor der er strækning og / eller mikrotær. Grad 2 refererer til en delvis rivning af et ledbånd. Grad 3 er en alvorlig eller fuldstændig ledbåndståre.
Forebyggelse af problemer med håndledsbånd er kun sjældent en mulighed. Det kan være muligt, hvis man har risikofaktorer, såsom dårlig balance og koordination, begrænset fleksibilitet og løse led, til at adressere dem gennem et fysisk terapiprogram. At tage passende forholdsregler, når man deltager i sport, herunder iført håndledsbeskyttelse til aktiviteter som in-line skating, kan også hjælpe med at forhindre skader. De fleste håndledskader kan ikke forebygges.