Hvad skal jeg forvente af sex efter fødsel?
Forventninger eller bekymringer over sex efter fødsel er mange, og kvaliteten af en første seksuel oplevelse eller fortsat sex kan være påvirket af på mange måder. Der er vigtige fysiske og medicinske problemer, der kræver overvejelse, før sex genindledes. Sex efter fødsel kan føles fysisk anderledes. Derudover farver en række fornemmelser, følelser eller oplevelser, hvordan sex efter fødsel opfattes.
Fysisk bliver kvinder normalt bedt om at afholde sig fra samleje i seks uger efter slutningen af graviditeten og muligvis i længere tid, hvis der blev udført et c-afsnit. Det er vigtigt ikke at have sex før dette tidspunkt. Kroppen heler, og livmoderhalsen er stadig svagt udvidet, hvilket gør det lettere for infektioner at forekomme. Fødselsbekæmpelse er også vigtig, medmindre en anden graviditet er planlagt, da menstruation kan begynde inden for en måned eller to, også når kvinder ammer.
Mange par genstarter deres sexliv snart efter seks ugers punkt, men det er unægteligt vigtigt for folk at føle sig "klar" til at genoptage sex efter fødsel. Dette bør aldrig være et tvungent spørgsmål. Kvinder er typisk ikke klar, så snart mænd er, og de seks uger er ikke altid nok, især for første gang mødre eller dem, der har oplevet en traumatisk fødsel.
Det er også vigtigt at erkende, at det kan tage nogen tid at skabe følelser af komfort og seksuel intimitet. På denne vej skal sex efter fødsel betragtes som kulminationen af intimitet snarere end måde at genoprette det på. Med andre ord kan intimitet skabes ved, at par taler med hinanden om deres følelser, deler ansvaret for nyfødtepleje, far, der tager særligt hensyn til mødre, når de kommer sig, og mødre undgår ekstrem kritik af fædre. Varme bevægelser som knusende, kysse og røre er også vigtige. Disse foranstaltninger kan især fremme komfort for kvinder, der ofte kræver en større intimitet med partnere for fuldt ud at have sex.
Nogle bekymringer omkring sex efter fødsel kan dreje sig om mekanikerne i sex, og hvordan det vil føles for begge parter. En vis mængde strækning forekommer i bækkenet under fødsel, hvilket kan få tingene til at føles lidt mere commodious, men kvinder kan normalt genvinde elasticitet ved at udføre Kegel-øvelser. Efter en fødsel er indersiden af vagina lidt mindre følsom over for friktion ved samleje, men fødsel ændrer typisk ikke klitorisfølelse, og de fleste kvinder oplever orgasme gennem denne foranstaltning.
Amning giver undertiden bekymring for sex efter fødsel. Nogle kvinder har svært ved at se brystene som både funktionelle og seksuelle, og de kan føle sig ubehagelige over seksuel stimulering af dem. Et stimuleret bryst kan også lække eller sprøjte mælk, som enten kan være humoristisk eller afskrække folk fra sex. Par, der er bekymrede for disse problemer, kan stadig have sex og blot undgå bryststimulering, mens det forbliver ubehageligt.
Når folk venter på den tid, lægerne har anbefalet, ikke presser deres kammerater til at have sex, og arbejder på måder, de kan vise deres kærlighed og støtte til hinanden og skabe intimitet, vil deres oplevelse af sex efter fødsel sandsynligvis være gunstig. Undertiden er de første par møder lidt akavede. En fortsat forpligtelse til at forblive intim reducerer normalt følelser af ubehag.