Hvornår skal jeg skifte fra formel til babymad?
Babyer skal typisk flytte fra formel til babymad gradvist i løbet af måneder. Faktisk anbefales det stærkt af American Academy of Pediatrics (AAP), at en nyfødt fra alderen fire til seks måneder kun skal have modermælk eller formel. Fra dette tidspunkt og fremefter, hvis barnet viser de fysiske tegn på at være klar, kan der indledes en langsom introduktion til faste stoffer og fravænning. Normet for et barn at stoppe med at modtage formel og drikke komælk er normalt efter den første fødselsdag.
Der er flere fysiske tegn, som en forælder eller værge først skal være opmærksom på, før et barn er fravænnet fra formel til babymad. Babyen skal være i stand til at sidde op enten assisteret eller uassisteret og mindst være fordoblet i vægt. God halsstyring er også nødvendig, hvilket betyder, at babyen skal være i stand til at holde hovedet op uden hjælp og være i stand til at se sig omkring. Tungens skyderefleks skal også være væk, ellers kan babyen bare spytte maden ud. Det er også vigtigt, at babyen er i stand til at kommunikere, at han eller hun ikke længere ønsker at spise, hvilket typisk gøres ved at bevæge hovedet væk eller skubbe maden væk med hænderne.
Når en beredskab til fravænning fra formel til babymad er blevet konstateret, kan almindelig ris eller havregryn eller enkeltgrøntsager og frugt langsomt indføres. Typisk skal der introduceres en ny mad hver uge, indtil der er introduceret nok til at servere blandede versioner med en ekstra ny mad tilsat. Efter ni måneder kan en bredere vifte af fødevarer med tykkere teksturer og en række ingredienser introduceres, så længe der ikke er tilsat tilsatte salte, fedt eller sukker. Efter 12 måneder skal babyen være i stand til at spise fingermad under opsyn, og hel kumælk kan blive introduceret.
Efter 12 måneder kan en forælder eller værge spørge børnelægen, hvis barnet viser en parathed til fuldt ud at skifte fra formel til babymad og i stedet begynde at drikke komælk. Når babyen er godkendt til at begynde at drikke komælk, er der to måder, hvorpå barnet kan blive fravænnet. I nogle tilfælde kan babyen afvinde sig selv fra formlen uden yderligere hjælp. De fleste børn har imidlertid brug for en fravænningsproces.
Nogle børnelæger anbefaler, at hele kumælk og formel blandes for at begynde fravænningsprocessen. Det er vigtigt at huske at blande formlen med vand og ikke kun komælken. Normalt i løbet af fire uger bruges mere komælk sammenlignet med formlen, indtil der ikke er mere formel i flasken eller sippy cup. På dette tidspunkt skal babyen skiftes fuldt ud fra formel til babymad.