Hvad er computer ergonomi? (med billeder)
Computer ergonomi omfatter videnskaberne involveret i sikker og effektiv brug af computerudstyr. I det 21. århundrede involverer mange job lange perioder med arbejde med computerskærme, tastaturer og andre inputenheder. Dårlig brug af disse enheder over længere perioder kan resultere i gentagne stressskader (RSI) og andre sundhedsmæssige problemer for arbejdstagerne samt reduceret effektivitet for arbejdsgivere. Computer ergonomi søger at afhjælpe disse problemer ved at konstruere computerudstyr til at imødekomme brugerens behov snarere end at tvinge brugeren til at overholde computerens design.
Ergonomisk design har været genstand for undersøgelse i århundreder, men selve udtrykket ergonomi blev opfundet i 1940'erne. Den industrielle revolution i 1800-tallet og introduktionen af samlebåndet i de tidlige 1900'ere bidrog til en ny slags arbejdsmiljø. Arbejdstagere kunne hurtigt producere et stort antal genstande, men det blev hurtigt opdaget, at dårlig arbejdspladsdesign bidrog til ineffektivitet og arbejdstageres sundhedsmæssige problemer. Ergonomi, skønt ikke altid kendt ved det navn, betød, at arbejdere kunne producere genstande hurtigere og bedre, og forbedret arbejdstageres sundhed reducerede behovet for at erstatte og uddanne medarbejdere.
I slutningen af det 20. århundrede skabte en lignende revolution inden for teknologi millioner af computerrelaterede job rundt omkring i verden. Da computere blev effektive og overkommelige, blev disse systemer bragt ind på kontorer for at erstatte ældre teknologi såsom skrivemaskiner. Computerne blev ofte anbragt i gamle arbejdsforhold, som ellers forblev uændrede. Snart klagede arbejdstagere over sundhedsmæssige problemer såsom øjenstrup- og ryg- eller nakkeproblemer. Karpaltunnelsyndrom, en nervesykdom, der påvirker håndleddet og hånden, blev udbredt på grund af den konstante anvendelse af tastaturer og computermus.
Feltet computer ergonomi forsøger at bekæmpe disse problemer med videnskabelige undersøgelser for at forbedre udstyr og arbejdspladser. Eksperter inden for computerg ergonomi anbefaler for eksempel, at en computerskærm skal være i arbejderens øjenhøjde, placeret i nogenlunde armlængde for behagelig læsning og vinklet tilbage for at reducere blænding fra lyskilder. Tastaturet skal være centreret foran brugeren og placeret på eller under albueniveau. Musen skal være i en lignende position, og brugerens hånd skal kun hvile der, når musen er i brug. Faktisk kan hyppige korte pauser fra musen og tastaturet reducere risikoen for RSI, især når det kombineres med regelmæssige strækningsøvelser.
Noget computerudstyr er designet med tanke på computer ergonomi. Det ergonomiske tastatur har en vinklet overflade ved siden af en polstret pude, hvilket giver brugerens håndled en mere naturlig, afslappet vinkel for at reducere risikoen for karpaltunnelsyndrom. En ergonomisk mus er ligeledes bygget for at give en mere naturlig position for håndleddet og hånden; et design er formet som en pen, hvilket fjerner behovet for at placere håndledet fladt mod skrivebordet. Disse eksterne enheder kan føjes til en bærbar computer til dem, der bruger denne form for hardware som deres primære enhed. Ergonomiske stole, skriveborde og skærmstativer giver rygstøtte og kræver ikke, at nakken er i trange eller forlængede positioner i lange perioder.