Hvad er en Walk Station?

Walkstationer er hovedsageligt computerarbejdsstationer, der gør det muligt at træne, mens du stadig håndterer arbejdsrelaterede opgaver. I det væsentlige gifte sig med en løbebånd til en computer giver gangstationen folk mulighed for at nyde en enkel og jævn tempo, mens de stadig beskæftiger sig med e-mail, deltager på webkonferencer eller indtaster oplysninger i en database. Dette koncept om en løbebåndsstation er allerede blevet introduceret i USA og et par andre lande.

Ideen bag gangstationen er at fjerne en af ​​ulemperne ved brug af en computer. Traditionelt er brugere i en siddeposition, når de bruger ethvert skrivebord eller bærbart system. For personer, der arbejder med en computer hele dagen, betyder dette lidt eller ingen bevægelse ud af stolen i timevis. Slutresultatet er en mere stillesiddende livsstil og potentialet for at udvikle en række fysiske lidelser.

Også kendt som en løbebånd, gangstationen søger at rette op på denne situation. Ved at give personer mulighed for at træde på løbebåndet og gå en kilometer eller mere i et jævnt tempo, mens de stadig får adgang til e-mails og udføre arbejdsrelaterede opgaver, hjælper enheden med at fremme en højere sundhedskvalitet. Medarbejderen kan stadig udføre opgaver rettidigt, men har fordelen med en rimelig fysisk træning på samme tid.

Sammen med de fysiske fordele er der dem, der fremmer tanken om, at løbebånd også kan give mental stimulering. Den fysiske bevægelse, der muliggøres af en gangstation, hjælper kroppen med at frigive endorfiner og dermed øge medarbejderens stemning. Glade medarbejdere er normalt mere produktive og har også en tendens til at være mere kreative på arbejdspladsen. Dette gør ideen om gangstationen meget attraktiv for virksomheder med en progressiv holdning.

Gangstationen kan også hjælpe rundt i huset. Voksne, der bruger en hjemmecomputer meget, kan kombinere en halv times vandring i et anstændigt tempo med at surfe på Internettet. Børn, der elsker at spille spil online, kan fortsætte med at gøre det, mens de kommer i en sund vandreperiode.

På nuværende tidspunkt er prismærket for de få eksempler på gangstationen på markedet omkostninger for mange huse og endda små virksomheder. Da konceptet får større opmærksomhed, vil enheden sandsynligvis gå i masseproduktion og gradvist blive mere overkommelig.