Hvad er en ergonomisk skærm?
En ergonomisk skærm henviser til en computerskærm, der har justerbare komponenter, der giver brugeren mulighed for at opretholde en sund position, mens du bruger computeren. Ergonomi er videnskaben om at regulere arbejdsrelaterede miljøer og udstyr til bedst at støtte arbejdstagerens fysiske behov. I et kontormiljø henviser ergonomi generelt til de design og muligheder, der er tilgængelige i computerarbejdsstationen, hvor de fleste arbejde er afsluttet. Mange kontorarbejdere rapporterer sundhedsmæssige problemer i forbindelse med gentagne bevægelser og langvarige timer, der opholder sig i samme position. Ergonomisk design sigter mod at reducere virkningerne af den nødvendige brug af udstyr i lange perioder. En ergonomisk skærm er en vigtig del af at skabe en arbejdsstation, der optimerer produktiviteten og samtidig forhindrer fysiske lidelser.
Almindelige fysiske problemer forbundet med computerbrug inkluderer øje- og synsproblemer samt arbejdsrelaterede muskuloskeletale lidelser (WMSD). Problemer med øje og syn spænder fra smerter til sløringriness. WMSD'er inkluderer muskel- og ledssmerter og belastning i hænder, skuldre, halse og håndled forårsaget af gentagne bevægelser, dårlig placering, hurtigt tempo og arbejde kontinuerligt uden tilstrækkelige pauser. En ergonomisk skærm, parret med en mere ergonomisk arbejdsstation, giver mulighed for en sundere arbejdsplads. Den ergonomiske monitor giver mulighed for passende positionering og belysning for at reducere virkningerne af lange timer, der arbejder på en computerarbejdsstation. En ergonomisk skærm har tre elementer: en vippekomponent, en drejelig komponent og en lysstyrke- og kontrastkomponent.
Monitorens evne til at vippe giver brugeren mulighed for at justere skærmen lodret. Justering af vinklen kan forhindre blænding på computerskærmen fra overheadbelysning, hvilket mindsker stress på brugerens øjne. Ved at vippe skærmen, så toppen af skærmen er længere væk fra brugeren end bunden af skærmen, kan det heleOw synslinjen for at være mere naturlig, hvilket øger den visuelle ydeevne og reducerer stress på øjnene yderligere. Den drejelige evne giver brugeren mulighed for at bevæge skærmen vandret. Drejning af skærmen ændrer positionen, så brugeren kan fungere komfortabelt efter behov. Denne funktion eliminerer behovet for at sætte nakken og skuldrene i en akavet position i længere tid, der kan minimere belastningen. Kapaciteten til at regulere lysstyrken og kontrasten på skærmen giver brugeren mulighed for at ændre belysningen af informationen på skærmen; Brug af passende lysstyrke og kontrast er vigtigt for at reducere øjetilstammen.
Det er også vigtigt at bruge en ergonomisk skærm passende i arbejdsstationen. Dette betyder, at skærmen skal være i en passende afstand fra arbejderens øjne, toppen af skærmen skal være i øjenhøjde, og skærmen på skærmen er optimeret. En ergonomisk skærm bruges som en del af en arbejdsstation, der kan forbedre ProductiviTy og reducerer kontorrelaterede medicinske problemer.