Hvad er biomekanik ved at kaste?

I lighed med en vaskemaskine eller en bilmotor skal alle kroppens dele arbejde unisont i overensstemmelse med visse mekaniske principper for at skabe bevægelse. Biomekanik er videnskaben om at tage disse mekaniske principper og anvende dem på kroppen. Kastens biomekanik undersøger for eksempel samspillet mellem bestemte dele af kroppen, som derefter oversættes til evnen til at kaste et objekt.

For at kaste en genstand bruges et modificeret system af remskiver og håndtag gennem skulderen og arme, som gør det muligt for armen at rotere ved skulderen og bruge momentum til at fremføre objektet fremad. For at kaste effektivt og med præcision er det imidlertid nødvendigt med en koordineret række af specifikke bevægelser i resten af ​​kroppen.

Benene og overkroppen er vigtige aspekter i biomekanik ved at kaste, især hvis en person træner for at øge effektiviteten af ​​at drive et objekt. F.eks. At tage et skridt fremad på benet på siden af ​​kastearmen kan give et stærkere kast. Rotation af hofterne og overkroppen for at "udjævne" hofterne, når objektet frigøres, kan også hjælpe med at øge den kraft, hvor objektet kastes. Placering af armen bag på hovedet for at starte, og bevægelse lidt bag efter hofte- og torso-rotation forbi hovedet med albuen på linje med hovedet, giver en individuel maksimal hastighed og kraft, når objektet frigøres.

Flere andre faktorer påvirker biomekanik ved at kaste, herunder strukturen i leddene. Hvis hånden, håndledet, albuen eller skulderen er deaktiveret, mindskes evnen til at kaste. Hvis der desuden findes problemer i benene eller bagagerummet, kan en person muligvis gå gennem armbevægelserne ved at kaste, men vil ikke være i stand til at give meget kraft eller nøjagtighed bag det. Virkningerne af tyngdekraften og kræfterne udefra, såsom vægten af ​​det objekt, der bliver kastet, er andre komponenter til at studere kastets biomekanik. En tung genstand kan muligvis også gøre det svært at få armen i den rigtige position, hvilket kan reducere kastets præcision og kraft.