Hvad er de forskellige skulderbener?

Skulderleddet tillader et fyldigere bevægelsesområde end noget andet led, så armen kan løfte, sænke, forlænge og rotere hele 360 ​​grader. For at sikre et rigtigt bevægelsesområde understøttes skulderleddet af skulderbånd, skulders sener og skuldermuskler. Ligamenterne forbinder de tre knogler - humerus eller overarmsben; scapula eller skulderblad; og clavicle, eller kraveben - til skulderleddet. Skulderbenene fastgøres til knoglerne i den ene ende og til en af ​​de relaterede muskler i den anden ende. I alt er der 10 muskler og 11 skulderbener relateret til skuldermobilitet, hvor senerne er dem, der er knyttet til supraspinatus, infraspinatus, teres minor, subscapularis, latissimus dorsi, pectoralis major, pectoralis minor, the deltoid og tricep brachii og to, der fastgøres til bicep.

Skuldermusklerne og skulderbenene involveret i skuldermobilitet inkluderer de fire roterende manchetmuskler og sene par: supraspinatus, infraspinatus, teres minor og subscapularis. Disse er placeret i skulderbladområdet, og hver beslægtet sene fastgøres også til humerus. Supraspinatus-musklen og senen giver armen mulighed for at hæve og sænke. Infraspinatus-musklen og senen gør det muligt for armen at strække sig fremad og til siden. Teres minor og subscapularis muskler og sener gør det muligt for armen at rotere.

Bicep'en er placeret foran på overarmen, og den har to hoveder: det lange hoved og det korte hoved. Bicepsen har i alt to skulders sener. Den lange, lange hoved skulderben sættes fast ved skulderkontakten. Den korte biceps-senesækken fastgøres til coracoids-processen, et stød på skulderbladet. Bicep-muskler og sener hjælper med at bøje og dreje armen ved albuen.

Den trekantformede latissimus dorsi er den største rygmuskulatur og er placeret i korsryggen. Latissimus dorsi skulderben fastgøres til humerus. Det er ansvarligt for at trække armen ned og tilbage og for at dreje skulderleddet indad mod overkroppen.

Pectoralis major er den største brystmuskel. Det ligger under brystvævet hos kvinder. Pectoralis hoved skulderben fastgøres til humerus ved bicipital rillen, en indrykk i humerus, der også kaldes den intertubulære rille. Sammen hjælper pectoralis major muskel og skulder sen med at løfte armen væk fra og tilbage mod overkroppen og hjælpe med at rotere armen indad mod torso.

Pectoralis minor muskel er en samling af fibre, der ligger under pectoralis major. Pectoralis mindre skuldersene fastgøres til skulderbladet ved koracoidprocessen. Muskel- og skulderbenparret tjener til at kontrollere opadgående skulderbevægelse for at forhindre overudvidelse af skuldrene opad. Det hjælper også ribbenene med at udvide sig og trække sig sammen under vejrtrækningen.

Deltoidmusklen er den største og stærkeste skuldermuskel. Det giver skulderen sit afrundede udseende. Deltoidens skuldersen indsættes i deltoidens prominens eller rille på humerus. Deltoidmuskel- og skulderbenparret er primært ansvarlig for at bevæge armen fra en parallel position til torso til en vinkelret stilling til torso.

Tricep brachii er placeret på bagsiden af ​​overarmen. Det har tre hoveder, et, der fastgøres til skulderbladet og to, der fastgøres til humerus. Disse tre hoveder konvergerer til en sene, der fastgøres til ulna, den største af de to underarmsben. Sammen fungerer tricep-brachiien og dens sene for at rette armen ud og låse albuen, når den er under pres.