Hvad er lårens muskler?
Samlet er lårets muskler designet til at bevæge kroppens ben, lår og hofte i forskellige retninger. De tre hovedgrupper af lårmusklene inkluderer adduktorer, ekstensorer og flexorer, der hver har forskellige funktioner i systemet. De fleste mennesker er bekendt med udtrykkene quads eller hamstrings, og disse sektioner af låret har specialiserede, individuelle muskler, der er ansvarlige for at producere forskellige handlinger og arbejde sammen for at gennemføre essentielle bevægelser. Lårmuskelgruppen indeholder nogle af de største muskler i kroppen, og som er placeret på det forreste eller forreste ben, den bageste eller bageste del af låret og medialt eller inden i benet.
Adduktormusklerne i låret er ansvarlige for at bringe låret og hoften tættere på det mediale aspekt, den usynlige midtlinie i kroppen. Disse muskler bruges til en lang række bevægelser og inkluderer adductor brevis, longus, gracilis og adductor magnus og er kendt som lårets quadriceps. De er placeret på det indvendige af låret og adskiller blandt andet ekstensorgruppen fra flexorgruppen, der findes på det bageste lår. De fleste af disse muskler stammer fra en af pubens benede strukturer og slutter nær eller på det indre aspekt af knæleddet.
Ekstensor-musklerne i låret arbejder sammen for at forlænge låret og hoften, især under aktiviteter såsom gå og sparke. De er placeret på det forreste eller foran på låret og er de mest synlige af lårmusklene. Denne gruppe består af sartorius, rectus femoris, vastus lateralis og vastus medialis. Størstedelen af disse muskler stammer fra pubis ilium og ender i regionen nær knæpatellaen. Selvom det er usædvanligt, vil en belastning i en af disse muskler sandsynligvis være alvorlig og kræver tid til at heles.
Den sidste gruppe af musklerne i låret er flexormusklerne, eller som de er mere almindeligt kendt, hamstrings. Disse muskler er placeret på det bageste aspekt eller bag på låret og er ansvarlige for at bøje låret og hoften til aktiviteter såsom at gå op eller ned ad trapper og stå op fra en siddende position. Flexormusklerne er semitendinosus, semimembranosus og biceps crucis. Skader på hamstringgruppen er relativt almindelige, især hos atleter. Løbere og andre banedeltagere oplever ofte belastninger på dette område.