Hvad er en Sesamoid?
En sesamoid er en knogle, der ikke er forbundet med en anden knogle i kroppen og som normalt er indlejret i muskler eller forbundet med sener. To sesamoider kan findes på undersiden af en persons fod. Sesamoidbenene fungerer generelt som remskiver og øger senens evne til at overføre kræfter fra nærliggende muskler. Disse knogler har ofte en glat overflade, som sener let glider hen over.
Nogle mennesker udvikler en smertefuld forstyrrelse af sesamoiderne på undersiden af fødderne kendt som sesamoiditis. Denne tilstand er en form for senebetændelse, der får vedhæftede sener til at blive betændt og irriteret. Løbere og baseballspillere, der spiller catcher-positionen, udvikler ofte sesamoiditis. Balletdansere har også en øget risiko for at få sesamoiditis på grund af den stress, de lægger på undersiden af deres fødder.
Sesamoiditis forårsager typisk smerter på fodkuglen under stortåen. Smerter fra denne form for senebetændelse udvikles normalt gradvist. I de fleste tilfælde har mennesker, der udvikler pludselige smerter omkring en sesamoid, en knoglebrud i stedet for sesamoiditis. Nogle mennesker med sesamoiditis har hævelse eller blå mærker i sesamoidområdet under en af deres fødder. Retning eller bøjning af stortåen kan være vanskelig eller smertefuld i mange tilfælde af sesamoiditis.
Læger evaluerer normalt ømheden i sesamoidområdet på undersiden af en patients fod og er nøje opmærksomme på en patients evne til at bevæge stortåen under en fysisk undersøgelse. En læge kan tage røntgenbilleder af begge fødder for at sammenligne en såret fod med en ubeskadiget fod og identificere eventuelle tegn på sesamoid knoglebrud. I nogle tilfælde giver en magnetisk resonans (MRI) billeddannelsestest mere detaljerede billeder af en sesamoid knogle og dens omgivende sener.
Patienter med sesamoiditis er typisk nødt til at afstå fra atletiske aktiviteter, der kan have forårsaget lidelsen. Læger kan anbefale antiinflammatoriske lægemidler såsom ibuprofen for at lindre sesamoiditis smerter. I nogle tilfælde kan patienter anvende en ispakke på sålen på en berørt fod for at lindre betændelse. Mange mennesker med denne tilstand finder ud af, at blødsålede sko med lav hæl eller stivsålesko giver bedre fodkomfort end andre typer sko under opsving. En læge kan injicere en steroid i det skadede område af foden for at lindre hævelse.
Mennesker med brudte sesamoider kan være nødt til at bære en kort snor eller stivsålesko for at hjælpe med helbredelse og bedring. Nogle læger tape et stortåled på en berørt fod for at begrænse stortåens bevægelse. Patienter tager ofte over-the-counter smertestillende midler for sesamoid brudssmerter. Smerten fra brudte sesamoider kan forblive i flere måneder, indtil der er sket helbredelse.