Hvad er omgåelse?
Omklaring er en slags fælles handling, der producerer et cirkulært eller mere præcist en konisk bevægelse af lemmet, der strækker sig fra dette led. Circling af armen ved skulderleddet er et eksempel på omskæring. Selvom flere af condyloidfugerne, inklusive elliptiske led, såsom dem i håndleddet og bunden af fingrene, beskrives som værende i stand til omgåelse, kan de i virkeligheden kun producere en diamantformet bevægelse bestående af flexion og udvidelse, bortførelse og adduktion. Disse er henholdsvis foran, bag- og side-til-side-bevægelser. Kun bold-og-hopp-ledene-dem, der findes ved hoften og skulderen-er virkelig i stand til omgåelse eller 360 bevægelsesgrader.
Mekanismen ved kuglen og sokkuléen eller sfæroid, led, der tillader omgåelse, er formen på knoglerne i leddet. På toppen af knoglen i den fastgørelsesemel er hovedet, en kugleformet struktur, der indsættes i et rundt hulrum eller stikkontakt på knoglen, der modtagerlemmet. I hofteleddet, kaldet acetabulofemoral led, indsætter hovedet af lårbenet eller lårbenet ind i et hulrum i bækkenbenet kaldet acetabulum. Dette hulrum består faktisk af tre tilstødende knogler: Ischium, ilium og pubis.
Fordi omskærelse af hofteleddet er resultatet af en kombination af bevægelser, er der behov for flere muskelgrupper for at cirkle benet. At bringe benet fremad eller flexion bruger hoftefleksormusklerne - blandt dem Iliopsoas -musklerne, rectus femoris af quadriceps og tensor fasciae latae (TFL) i det øverste lår. Abducting benet eller hæver det til ydersiden, rekrutterer hofte bortførere, inklusive TFL såvel som gluteus medius og minimus i siden af hoften. Udvidelse af benet eller medbragt det bag kroppen, aktiverer gluteus maximus, hamstrings og adduktormagnus muskler. Endelig adducting thE -ben, eller at bringe det indvendigt, kræver handlingen af hofteadduktorerne: adduktoren brevis, adduktor longus, adduktor magnus, pectineus og gracilis, som alle findes på det indre lår.
I skulderleddet indsætter det glenohumerale led, kuglen på humerusbenet i overarmen i et hulrum i skulderbladet kendt som glenoidfossa. Af ethvert led i kroppen er Glenohumeral -leddet i stand til det største bevægelsesområde. Ligesom hofteleddet er der forpligtet mange muskelgrupper for at muliggøre omskæring. Flexion af armen opnås via brystmusklerne i brystet såvel som den forreste deltoid i skulderen, hvorimod forlængelse kræver den bageste deltoid såvel som latissimus dorsi og teres major. Abduktion er resultatet af at få supraspinatus, en rotatormanchetmuskel og deltoiden; Adduktion opnås på den anden side af blandt andet Pectorals, Latissimus dorsi og Teres Major.