Hvad er bortføreren Hallucis?
Abduktoren hallucis er en muskel placeret i foden, der løber langs buen på den mediale side. Primært bruges det til at bøje stortåen, mens dets sekundære formål er at hjælpe med at støtte buen i foden. Det er ikke ualmindeligt, at musklerne bliver såret, selvom abductor-hallucis-smerter er mere almindelige blandt mennesker, der overprater.
Den bortførende hallucismuskel kommer fra hælbenet og fastgøres ved stortåen. Det har derfor en vigtig rolle at spille i fodens struktur og stabilitet. Af denne grund er det en vigtig muskel til mange daglige aktiviteter. Hvis foden overpronates - hvilket dybest set betyder, at foden er flad, eller dens bue ikke opretholder sin rette højde - kan ikke kun forårsage fodsmerter, men også problemer længere op i den kinetiske kæde, såsom i knæene eller hofterne.
Abduktor hallucis er forbundet med kroppens nervesystem via den mediale plantarnerv. Muskelfibrene fører alle til en sen, der indsættes i stortåen. Denne sen fungerer sammen med senen, der løber fra hallucis brevis for at bøje og kontrollere tåens bevægelse. Det sidder ved siden af de skrå og tværgående hoveder, to muskler, der hjælper med bevægelsen af de andre tæer på foden.
En abductor hallucis-stamme er normalt en relativt ligefrem skade til at løse, så længe der anvendes basisk behandling. En almindelig anbefaling er simpelthen hvile, is, kompression og elevation. Nogle af symptomerne på en abduktor hallucis skade inkluderer smerter langs placeringen af muskelen og ømhed i senen, der fastgøres til muskelen. Til at begynde med kan sammenlignende hvile bruges til at tillade skaden at slå sig ned, skønt det kan være nødvendigt med mere avanceret behandling, hvis det ikke løser problemet.
Tapning af foden bruges for eksempel ofte til at behandle skader, der delvis er forårsaget af overpronation, hvilket får foden til at rotere og kan lægge overskydende stress på områder af foden eller kroppen. Båndet understøtter foden og fjerner tryk fra musklerne, hvilket giver den en større chance for hurtig heling.
Glasdannelse af muskler er også effektiv til at reducere hævelse. I nogle tilfælde kan sportsmassage være påkrævet for at nedbryde alt arvæv, der kan forblive fra skaden. Andre behandlinger, der undertiden bruges til at behandle abduktor hallucis skader inkluderer ultralydsterapi, elektroterapi, antiinflammatorisk medicin og rehabiliteringsøvelser.