Hvad er ankelens anatomi?
Ankelens anatomi indbefatter alle strukturer indeholdt i og omgivende anklens eller det talokrale led. Disse inkluderer indholdet af leddkapslen, såsom enderne på de leddende knogler, ledbrusk og synovialvæske. Ankelanatomi refererer også til ledbånd, der omslutter kapslen og holder knoglerne sammen, muskler og sener, der krydser ankelleddet, og fedt og hud omkring den.
En synovial led, ankelen kan producere hængslede bevægelser af dorsiflexion og plantarflexion. Det er i stand til at absorbere næsten hele kroppens vægt under stående, gående, løbende og hoppe bevægelser.
Som et hvilket som helst af kroppens bevægelige led er det talokurale led et kryds mellem to eller flere knogler, specifikt skinnebenet og fibula knogler i underbenet med talusbenet i ankelen. Mellem disse skinneben og talus nedenfor er synovialkapsel eller fællesrum. I dette smurte, væskefyldte hulrum er brusk til at dæmpe knoglerne mod hinanden under vægtbærende bevægelser såvel som front-til-bag-hængslede bevægelser af dorsiflexion og plantarflexion. Dorsiflexion er handlingen ved at løfte fodens øverste eller dorsale overflade opad mod skinnebenet, mens plantarflexion er handlingen ved at trykke fodens bund eller plantaroverflade nedad væk fra skinnebenet.
Ankelsens anatomi inkluderer også to flere artikulationer - det inferior tibiofibular joint ovenfor og subtalarleddet nedenfor. Det mindste tibiofibulære led er hvor de nedre ender af skinnebenet og fibulerne mødes umiddelbart over ankelleddet. En type led, der er kendt som en syndesmosis, der holdes sammen af et interosseøst ledbånd, dets knogler er tilladt meget lidt bevægelse mod hinanden. Under talokurale led på undersiden af talusbenet er subtalarleddet.
Fundet, hvor talus møder den øverste overflade af calcaneus eller hælben i foden, er subtalaren den synoviale artikulation, der tillader bevægelse af eversion og inversion. Dette er rullingen af ankelen fra side til side. Sammen med dorsiflexion og plantarflexion gør disse bevægelser cirkulering af ankelen mulig, og derfor kan subtalarleddet indarbejdes i en forståelse af anklens anatomi.
Alle knogler i alle ankelsamlinger holdes sammen af stærke ledbånd, en anden vigtig del af anklens anatomi. Skinnebenet og fibulerne er forbundet med deres enkelt interosseøse ledbånd såvel som de forreste og bageste tibiofibulære ledbånd foran og bag, mens hver knogle har sine egne ledbånd, der forbinder den med talus. Den mediale malleolus i skinnebenet, den afrundede benede prominens, der føles på indersiden af ankelen, er forbundet med både talus og hælben af det brede deltoidbånd. Ligeledes er den laterale malleolus af fibulaen, en lignende benagtig prominens følt på ydersiden af ankelen, knyttet til talus via det forreste og bageste talofibulære ledbånd og til calcaneus via det calcaneofibular ligament.
En diskussion af ankelens anatomi ville ikke være fuldstændig uden at medtage de største muskler, der virker på ankelleddet. De store muskler på læggen på det bageste underben, gastrocnemius og soleus, er ansvarlige for plantarfleksionens nedadgående bevægelse, da de krydser bagsiden af ankelen som akillessenen og fastgøres til hælbenet. Dorsifleksion initieres af flere muskler i det forreste underben eller skinneben, der krydser ankelleddet som individuelle sener og indsættes i foden, inklusive tibialis anterior, extensor digitorum longus og extensor hallucis longus.