Hvad er rygets anatomi?
Ryggenes anatomi refererer til musklerne i ryggen samt knoglerne i skulderbuerne, ribben og rygsøjlen. Rygmusklerne dækker en vidde fra nakken til halebenet og er ansvarlige for en bred vifte af funktioner, fra at udvide rygsøjlen til at trække skuldrene. Disse muskler letter bevægelse ved at fastgøre til en eller flere knogler i ryggen, enten til rygsøjlenes, ribbens eller skulderbladens processer. Mange fastgøres også til det bageste bækken. En diskussion af ryggenes anatomi kan også nævne organerne i nærheden af ryggen, såsom nyrerne og lungerne, men da de centrale strukturer, der findes her, vedrører bevægelse og vægtbærende funktioner, henvisninger til rygets anatomi har tendens til at fokusere på knogler og muskler.
Da rygsøjlen er det, der bestemmer ryggenes form, såvel som strukturen, der giver anledning til et stort antal af ryggens muskler, er det måske den vigtigste del af rygets anatomi. Den strækker sig fra bunden af kraniet ind i bækkenet og består af 33 stablede knogler kendt som ryghvirvler. Disse inkluderer cervikale hvirvler i nakken, brysthvirvlerne i ribkassen i øvre og midterste ryg, lændehvirvlerne i korsryggen og ryghvirvlerne, der er en del af bækkenet. Kroppen i hver hvirvl er adskilt fra dem over og nedenfor af en stødabsorberende intervertebral skive, og hver ryghvirvel har adskillige benagtige fremspring kendt som spinøse processer, der projicerer bagud og til hver side fra kroppen. Det er på disse processer musklerne, der bevæger rygsøjlen, fastgøres.
Andre knogler inkluderet i ryggenes anatomi er de 12 ribben og de parrede skulderblader eller scapulae. Ribbenene fastgøres til de 12 thorakale hvirvler, som hver har en afrundet facet på hver side af rygsøjlen til artikulation med en individuel ribbe. Mens ribben som helhed fungerer til at beskytte organerne i brysthulen og lette vejrtrækning ved indvirkning af thoraxmembranmuskelen, fungerer den også som et fastgørelsessted for mange af musklerne i erektorspinaegruppen, som strækker sig, roterer , og sidelæns bøj eller sidebøj rygsøjlen. Selv om skulderbladene betragtes som en del af skulderbåndet og derfor er tæt knyttet til bevægelserne i skulderledets arme, initieres mange af disse bevægelser af muskler i ryggen, muskler, der fastgøres direkte til skulderledene som trapezius og rotatormanchetgruppen.
De muskler, der står for i ryggenes anatomi, er mange, men de kan klassificeres og placeres i henhold til deres funktion. De, der hovedsageligt findes i korsryggen, hvor de primært virker for at udvide eller rette rygsøjlen, er musklerne i erector spinae-gruppen: iliocostalis, longissimus og spinalis. Disse muskler strækker sig helt op på rygsøjlen, hvor de også kan bidrage til bevægelser som rotation og lateral flexion i thorax- og livmoderhalsområdet. De store muskler i mellemryggen som latissimus dorsi og nedre trapezius har en tendens til at trække nedad på armene og skulderbladene, mens de, der findes mellem skulderbladene som rhomboids og midtre trapezius, trækker skulderbladene tilbage og sammen i en bevægelse, der kaldes tilbagetrækning. I øvre del af ryggen fungerer muskler som øvre trapezius og rotatormanschettemuskler for det meste til at løfte eller stabilisere skulderbåndet eller arme eller for at rotere armene i skulderleddet.