Hvad er biomekanikken ved at gå?

Walking er den primære måde at drive kroppen i en bestemt retning. Det er en mangefacetteret række specifikke bevægelser, kaldet gangmønsteret, der indeholder næsten alle dele af kroppen, der arbejder unisont. Den videnskabelige undersøgelse af, hvordan kroppen bevæger sig for at ændre dens placering, kaldes biomekanik for at gå. For at forstå biomekanikken ved at gå, kræves en grundlæggende viden om hver fase af gangsekvensen.

Biomekanikken ved at gå er opdelt i to faser, der forekommer samtidig: holdningsfasen og svingfasen. Stancefasen starter med noget, der kaldes en hælstrejke, der opstår, når en hæl rammer jorden. Når dette sker, bliver dette ben stabilisatoren af ​​kroppen. Det forbliver dog ikke stationært. I holdningsfasen skifter Walker's kropsvægt fra hælen gennem foden til tæerne. Dette trin er et vigtigt aspekt i biomekanikken ved at gå, fordi det ændrer kroppens position og forbereder det tilFlyt fra et sted til et andet.

For faktisk at bevæge sig eller drive kroppen til et andet sted, skal det andet ben bevæge sig foran stabilisatorbenet. Denne fase inden for biomekanik ved gåtur kaldes svingfasen. Svingfasen begynder i slutningen af ​​holdningsfasen, når vægten af ​​kroppen forskydes til tæerne. Kroppen skubber derefter vægten af ​​kuglerne på tæerne og svinger benet fremad, indtil hælen kommer i kontakt med jorden. Ved hælstrejken overføres hovedparten af ​​kropsvægten til det forreste ben.

Under gangcyklussen kræves vægtskift og specifikke bevægelser af hofterne og overkroppen for at ændre kroppens position. I biomekanikens biomekanik skal for eksempel hoften af ​​holdningsbenet skifte lidt fremad i forventning om en positionsændring. Evnen til at bevæge hovedparten af ​​vægten frem og tilbage over benetS, da begge ben er i bevægelse, er nødvendigt for at opretholde balance og med succes drive kroppen fremad.

Armene spiller også en rolle i biomekanikken ved at gå. Ved at svinge armen modsat af det svingende ben eller svinge højre arm, når venstre ben svinger fremad for eksempel, kan kroppen tilpasse sig vægtskift lettere for at forhindre et tab af balance. Inkorporering af armbevægelser tilføjer også strøm til at fremskynde mobilitet gennem momentum, så kroppen kan bruge mindre energi, når man går.