Hvad er Brachioradialis?
Brachioradialis er en muskel, der findes i underarmen, der bøjer armen ved albuen og er en del af et antal daglige aktiviteter. Musklerne bruges også til at kontrollere pronation, som er rotation af underarmen. Denne bevægelse kan have været, når en person drikker fra et glas. Musklerne bruges desuden til supinering af underarmen, der opstår, når håndfladerne vender opad.
Oprindelsen af brachioradialis-muskelen er på den nedre del af humerus. Derefter løber den ned på ydersiden af underarmen, før den fastgøres til enden af radiusbenet. Muskulens innervering sker via den radiale nerv, til trods for at det meste af musklen findes på den forreste side af underarmen - muskelen er faktisk en del af det bageste rum. Andre muskler, der har den samme invervation, inkluderer anconeus og triceps. Begge disse muskler er også antagonister mod brachioradialis.
Den vigtigste virkning af brachioradialis-muskelen er at tilvejebringe flexion ved albuen. Det er også involveret i supination og pronation af armen og er aktiv i daglige aktiviteter, f.eks. Ved hjælp af en korkeskrue. Når armen er i en liggende position, bruges muskelen til at udtale håndleddet og hånden, mens albuen bøjes.
En vigtig funktion af brachioradialis er at skabe stabilitet for albuen. Under hurtige og hårde bevægelser, såsom at bruge en hammer, vil muskelen stabilisere leddet for at forhindre skader. Selvom muskelen ikke er så kraftig som nogle af de andre, der er placeret omkring albueleddet, er den stadig vigtig på grund af dens rolle i en række forskellige daglige aktiviteter.
Selvom brachioradialis ikke er en af de mest almindelige albue-flexorer til at blive såret, kan det komme til skade. Disse typer skader sker ofte med bodybuildere eller andre atleter, der lægger en stor mængde belastning gennem musklerne. Skader på musklerne kan ofte forhindres ved at styrke og strække sig på en kontrolleret måde for at øge stabiliteten og fleksibiliteten. Et eksempel på en øvelse, der styrker musklen, er bicep-krøller. Hvis der opstår en skade på musklerne, skal personen i de indledende stadier af bedring lade musklen hvile og påføre is regelmæssigt.