Hvad er flexor pollicis longus?

Flexor Pollicis longus er en lang muskel beliggende i underarmen. Det bruges mest til at flexere og kontrollere tommelfingeren og findes kun hos mennesker - ingen andre primater har musklerne. Dens sekundære handling er at hjælpe med at bøje håndleddet, når tommelfingeren er i en bøjet tilstand. Navnet kommer fra latin og betyder bogstaveligt talt "lang tommelfingerbender." Der er en række skader, som musklerne kan lide, inklusive tendinitis.

Oprindelsen af ​​flexor pollicis longus er på radius. Derfra strækker det sig ned ad armen og bliver til sidst en flad sen. Dette passerer gennem karpaltunnelen og indsætter på en del af tommelfingeren. Innervationen af ​​muskelen er via en nerve kendt som den forreste interosseous, og blodforsyningen er fra den forreste interosseøse arterie.

Visuelt er muskelen placeret på indersiden af ​​underarmen. Selvom musklerne er til stede hos næsten alle mennesker, er der nogle variationer i dens præsentation. For eksempel kan musklerne fastgøre til en tilføjelsel sen i nogle tilfælde. Der kan også være glider, der forbinder med andre muskler, såsom pronator teres.

Muskelens virkning er at bøje tommelfingeren ved to forskellige samlinger. Disse er kendt som muskelens primære og svage led. Den primære er det interphalangeale led, og det er her musklen er mest kraftfuld. Det hjælper også med at bøje tommelfingeren ved Metacarpophalngeal -leddet, skønt uden den samme kraft som det primære led.

Den mest almindelige daglige brug af flexor pollicis longus er at gribe et objekt med hånden, såsom et glas eller kan. Enhver bevægelse, der involverer bøjning af tommelfingeren, vil dog involvere anvendelse af musklerne. Af denne grund kan en skade på Flexor Pollicis longus være ekstremt frustrerende og ændre en persons livskvalitet, indtil den heles.

Strækning af flexor pollicis longus ved hjælp af en håndledsfleksionsstrækning er vigtig i rækkefølge to Forøg muskelfleksibilitet og reducer chancen for skade. For at udføre en håndledsfleksion skal strækningen båren stå foran en væg med arm lige ud foran og håndfladen opad. Langsomt skal båren bøje håndleddet nedad, så håndfladen vender mod væggen. Dette skulle inducere en strækning i håndledets flexormuskler. Som med alle strækninger skal dette holdes i ca. 30 sekunder, før de gentages flere gange.